Σαλάτα ντομάτας με λάδι για το χειμώνα

Το χειροποίητο lecho είναι ένα ολόκληρο ουράνιο τόξο γεύσεων κρυμμένο σε ένα βάζο. Η γεύση των ώριμων λαχανικών που ωριμάζουν κάτω από τον ζεστό καλοκαιρινό ήλιο θα σας θυμίσει ένα ηλιόλουστο καλοκαίρι τα κρύα χειμωνιάτικα βράδια. Οι ντομάτες και το σκόρδο, ψιλοκομμένα σε ένα μπλέντερ, βράζονται σε μια πικάντικη σάλτσα, στην οποία καβουρδίζονται πιπεριές και μανιτάρια. Κατά τη διαδικασία μαγειρέματος, λαμβάνεται ένα νόστιμο lecho από λαχανικά, συμπληρωμένο με μικρή ποσότητα μπαχαρικών και φυτικό έλαιο, το οποίο θα χρησιμεύσει ως εξαιρετικό συνοδευτικό για πιάτα με κρέας, καθώς και ως κρύο σνακ με ένα κομμάτι φρέσκο ​​τραγανό ψωμί.

Η σαλάτα ντομάτας και αγγουριού είναι μια από τις πιο αγαπημένες σαλάτες της οικογένειάς μας. Συνδυάζει τέλεια ζουμερά αγγούρια και ντομάτες, κρεμμύδια και πιπεριές, οι οποίες, κατά τη διαδικασία της αποστείρωσης της σαλάτας σε βάζα, εκπέμπουν πολύ χυμό, στον οποίο στη συνέχεια μαγειρεύονται. Το ξύδι και το φυτικό έλαιο κάνουν ένα εξαιρετικό dressing σαλάτας και μια πρέζα αλεσμένος κόλιανδρος δίνει στη σαλάτα μια μοναδική γεύση.

Εδώ είναι μια απλή και εύκολη συνταγή για να φτιάξετε lecho αγγουριού. Σε αυτή την περίπτωση, τα κατάφυτα αγγούρια θα χρησιμοποιηθούν για τη συγκομιδή. Αυτό είναι πολύ βολικό σε καταστάσεις όταν δεν μπορείτε να φτιάξετε μια φρέσκια σαλάτα από κατάφυτα αγγούρια και μην τα χρησιμοποιήσετε σε άλλα σκευάσματα. Τα αγγούρια σε lecho παραμένουν αρκετά τραγανά και έχουν μέτρια αλατότητα.

Σαλάτα με κολοκυθάκια Το Lazy light είναι ένα πεντανόστιμο ορεκτικό που παρασκευάζεται πολύ εύκολα. Αυτή η σαλάτα είναι ιδανική για οποιοδήποτε συνοδευτικό και συμπληρώνει τέλεια διάφορα πιάτα με κρέας και ψάρι.Η σαλάτα κολοκυθιού που παρασκευάζεται σύμφωνα με αυτή τη συνταγή θα εκτιμηθεί από τους λάτρεις των πικάντικων και αλμυρών σνακ.

Το σπιτικό lecho είναι μια πρακτική προετοιμασία για το χειμώνα. "Νόστιμο, αλλά όχι αρκετά" - έτσι μπορείτε να περιγράψετε αυτήν τη συντήρηση. Το lecho αποδεικνύεται πολύ νόστιμο, ο συνδυασμός πιπεριού και ντομάτας είναι πολύ επιτυχημένος. Η διαδικασία παρασκευής lecho δεν θα πάρει πολύ χρόνο και η ίδια η συνταγή είναι όσο το δυνατόν πιο απλή.

Το Lecho με αγγούρια θεωρείται η αρχική έκδοση του κλασικού lecho πιπεριάς και ντομάτας. Η προετοιμασία μοιάζει περισσότερο με σαλάτα και θα είναι νόστιμη και πικάντικη για εσάς. Οποιαδήποτε, ακόμη και υποτυπώδη αγγούρια είναι κατάλληλα για αυτήν. Μαγειρεύουμε με βάση τον πουρέ ντομάτας και χωρίς αποστείρωση.

Σε αυτή τη συνταγή, είστε καλεσμένοι να προετοιμάσετε το lecho για το χειμώνα με την προσθήκη αγγουριών. Τα αγγούρια για αυτή τη συγκομιδή είναι κατάλληλα τόσο υπερώριμα όσο και υποτυπώδη. Μπορείτε να αλλάξετε τη σύνθεση και την αναλογία των προϊόντων σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας, αλλά ο όγκος του αλατιού, της ζάχαρης και του ξιδιού δεν μπορεί να αλλάξει, επειδή παρέχουν αξιόπιστη συντήρηση.

Σε αυτή τη συνταγή, καλείστε να προσθέσετε κολοκυθάκια και καρότα τηγανητά με κρεμμύδια στο κλασικό lecho. Ως αποτέλεσμα, θα πάρετε ένα σνακ με κομμάτια λαχανικών διαφορετικών γεύσεων, ακόμη πιο τρυφερά και νόστιμα. Το Lecho μπορεί να καταναλωθεί ως ξεχωριστό πιάτο και να προστεθεί σε σούπα ή στιφάδο.

Μελιτζανοσαλάτα για το χειμώνα δώδεκα έχει κερδίσει από καιρό τις καρδιές των νοικοκυρών. Η πρώτη δεκάδα είναι πάντα ζουμερή, αρωματική και λιώνει στο στόμα, για την οποία αρέσει σε όλους. Και εκτός από αυτό, η σαλάτα είναι απλή και αρκετά γρήγορη στην προετοιμασία, η οποία, φυσικά, θα ευχαριστήσει κάθε νοικοκυρά.

Εάν δεν ξέρετε πού να εφαρμόσετε και πώς να αξιοποιήσετε σωστά τα κατάφυτα κολοκυθάκια και αγγούρια, τότε αυτή η συνταγή είναι αυτό που χρειάζεστε. Το Lecho με αγγούρια και κολοκυθάκια αποδεικνύεται ζουμερό και πολύχρωμο. Ένα αρωματικό σνακ θα είναι μια εκπληκτική και ευχάριστη ανακάλυψη για εσάς.

Θέλω να μοιραστώ μια συνταγή για μια υπέροχη χειμερινή σαλάτα ντομάτας και καρότου. Για την παρασκευή μιας αρωματικής σαλάτας, χρησιμοποιούνται ώριμα και ζουμερά λαχανικά πλούσια σε χρήσιμες βιταμίνες. Το ορεκτικό αποδεικνύεται πολύ νόστιμο με έναν ισορροπημένο συνδυασμό συστατικών.

Θέλω να μοιραστώ μια συνταγή για μια φωτεινή και κομψή σαλάτα ντομάτας που θα σας ενθουσιάσει σε μια βροχερή φθινοπωρινή ή χιονισμένη χειμωνιάτικη μέρα και θα σας υπενθυμίσει επίσης τις υπέροχες ηλιόλουστες μέρες του ερχόμενου καλοκαιριού.

Η συνταγή για το θείο Bens lecho με κολοκυθάκια βγήκε αυθόρμητα. Κάποτε η συγκομιδή των κολοκυθιών ήταν τόσο μεγάλη που δεν ξέραμε πού να τα βάλουμε και πώς να τα διατηρήσουμε. Το Lecho αποδείχθηκε απλά νόστιμο. Από τότε, φροντίζουμε να ετοιμάζουμε αυτό το γευστικό σνακ κάθε χρόνο.

Έκανα μια άλλη ανακάλυψη για τον εαυτό μου ανάμεσα στις χειμερινές προετοιμασίες. Για να προετοιμάσετε lecho από αγγούρια με κρεμμύδια, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε υπερβολικά άσχημα αγγούρια και ντομάτες που δεν είναι κατάλληλα για κονσερβοποίηση. Ένα ορεκτικό αγγουριού και κρεμμυδιού αποδεικνύεται αρωματικό και πολύ νόστιμο.

Οι κίτρινες ντομάτες δεν είναι τόσο συχνές όσο οι κόκκινες. Οι κίτρινες ντομάτες είναι πιο γλυκές στη γεύση. Σήμερα θέλω να προτείνω μια συνταγή για μια σαλάτα από όμορφες κίτρινες ντομάτες. Το χειμερινό σνακ αποδεικνύεται λαμπερό και αρωματικό. Σας συμβουλεύω να χρησιμοποιήσετε τη συνταγή και φροντίστε να μαγειρέψετε.

Αν σας αρέσει πολύ η μελιτζάνα και έχετε ήδη ετοιμάσει πολλές διαφορετικές ραφές για το χειμώνα, χρησιμοποιήστε άλλη συνταγή. Το lecho της μελιτζάνας είναι ζουμερό και αρκετά αρωματικό. Το λευκό ταιριάζει καλά με τυχόν συνοδευτικά από δημητριακά ή ζυμαρικά. Το lecho μελιτζάνας είναι ιδιαίτερα νόστιμο με βραστές πατάτες.

Παλαιότερα πίστευα ότι τα χειμερινά σνακ από πράσινες ντομάτες ήταν κάτι απίστευτο και για να είμαι ειλικρινής, ήμουν κάπως σκεπτικός γι 'αυτά μέχρι να δοκιμάσω αυτήν τη σαλάτα. Φροντίστε να χρησιμοποιήσετε τη σύστασή μου και να ετοιμάσετε ένα αρωματικό χειμερινό σνακ.

Τις περισσότερες φορές, το lecho παρασκευάζεται από πιπεριές γεμιστές με ντομάτα ή πάστα ντομάτας. Θέλω να προσφέρω τη συνταγή μου για κολοκυθάκια lecho χωρίς πάστα ντομάτας. Αυτό το ορεκτικό είναι μια από τις αγαπημένες χειμερινές προετοιμασίες της οικογένειάς μας.

Η τηγανητή μελιτζάνα, η πιπεριά και η ντοματοσαλάτα είναι πολύ δημοφιλής σε εκείνους που τους αρέσουν τα ζεστά σνακ. Ιδιαίτερα πικάντικο ορεκτικό θα εκτιμηθεί από εκπροσώπους του ισχυρότερου φύλου.

Μια άλλη ανακάλυψη για μένα ήταν μια χειμερινή σαλάτα με ρύζι, η οποία μπορεί να είναι ένα γρήγορο σνακ. Επίσης, το λευκό μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξετε μια υπέροχη ελαφριά σούπα κοτόπουλου. Συχνά το κάνω αυτό, βράζω το κοτόπουλο εκ των προτέρων και, στη συνέχεια, προσθέτω το παρασκεύασμα, το αφήνω να βράσει και, woo a la - η σούπα είναι έτοιμη!

Για όσους αγαπούν τη μελιτζάνα, θέλω να προσφέρω μια από τις αγαπημένες μου συνταγές για lecho από μελιτζάνα, πιπεριά και καρότα. Λατρεύω αυτό το χειμερινό σνακ που θα φωτίσει τις γιορτές σας και θα σας ευχαριστήσει.

Προτείνω να ετοιμάσετε μια εύκολη στην παρασκευή σαλάτα με ρύζι και πιπεριά για το χειμώνα. Το χειμερινό παρασκεύασμα μπορεί να καταναλωθεί κρύο ως σνακ ή να χρησιμοποιηθεί για μαγείρεμα, για παράδειγμα, νωχελικά ρολά λάχανου, προσθέτοντας κιμά. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε σούπα ανοίγοντας ένα δοχείο.

Το "Ten" είναι μια υπέροχη χειμερινή μελιτζανοσαλάτα που μαγείρευε η γιαγιά μου. Το όνομα της σαλάτας σχετίζεται άμεσα με την ποσότητα των βασικών συστατικών. Τα λαχανικά πρέπει να έχουν το ίδιο μέγεθος και δέκα τον αριθμό.

Το παραδοσιακό lecho παρασκευάζεται από πιπεριές και ντομάτες. Προτείνω να μαγειρέψετε ένα ασυνήθιστο lecho αγγουριού για το χειμώνα.Το χειμερινό ορεκτικό είναι ισορροπημένο στη γεύση και ταιριάζει με όλα τα πιάτα ως σαλάτα.

Το Lecho είναι μια εξαιρετική αφορμή για να θυμάστε τις ζεστές μέρες του καλοκαιριού τα κρύα χειμωνιάτικα βράδια. Η προετοιμασία ενός τέτοιου πιάτου δεν θα είναι δύσκολη ακόμη και για αρχάριους μάγειρες. Το κύριο μυστικό της επιτυχίας αυτού του παρασκευάσματος είναι να επιλέξετε υλικά υψηλής ποιότητας: φρέσκα και ώριμα λαχανικά χωρίς σημάδια ζημιάς, καθώς και να ακολουθήσετε αυστηρά τις οδηγίες μαγειρέματος βήμα προς βήμα που παρουσιάζονται στην προσοχή σας.

Η συνταγή που παρουσιάζεται στην προσοχή σας είναι μια άλλη επιλογή για να φτιάξετε την αγαπημένη σαλάτα όλων "Nezhinsky", η οποία έχει τη δική της ιδιαιτερότητα: εκτός από το κύριο συστατικό - αγγούρια, περιλαμβάνει επίσης ντομάτες. Παρά το γεγονός ότι αυτή η συνταγή δεν είναι κλασική, είναι πολύ δημοφιλής.

Το lecho πιπεριάς δεν είναι απλώς ένα νόστιμο σνακ καθολικό που ταιριάζει με διάφορα πιάτα, αλλά και μια πραγματική αποθήκη βιταμινών. Η προετοιμασία ενός τέτοιου σνακ στο σπίτι δεν είναι καθόλου δύσκολη, το κύριο πράγμα είναι να ακολουθήσετε τις οδηγίες βήμα προς βήμα που παρουσιάζονται στην προσοχή σας.

Η κολοκυθοσαλάτα "Τρυφερότητα" δεν είναι για τίποτα που πήρε το όνομά της. Δεν είναι δύσκολο να μαντέψουμε ότι ένα τέτοιο ορεκτικό διακρίνεται από την πιο λεπτή γεύση, ελαφρότητα και περιεχόμενο μεγάλης ποσότητας βιταμινών. Προκειμένου μια τέτοια σαλάτα να γίνει όσο το δυνατόν πιο τρυφερή, επιλέξτε υλικά, προτιμήστε τα νεαρά κολοκυθάκια με λεπτό δέρμα και επίσης ακολουθήστε σαφώς τις βήμα προς βήμα οδηγίες που σας παρουσιάζονται.

Η σαλάτα κολοκυθιού "Η γλώσσα της πεθεράς" είναι ένα ορεκτικό που, εκτός από ένα ενδιαφέρον όνομα, έχει πολλά πλεονεκτήματα. Αυτό αφορά κυρίως τη γεύση, το άρωμα και τον φωτεινό σχεδιασμό του. Επιπλέον, αυτή η σαλάτα είναι πολύ εύκολη στην προετοιμασία. Και ακόμη και οι αρχάριοι μάγειρες μπορούν να το αντιμετωπίσουν.

Η σαλάτα από πιπεριές, ρύζι, κρεμμύδια και καρότα με ντομάτα χωρίς αποστείρωση έχει ήπια γεύση ντομάτας με ελαφρύ άρωμα γλυκών πιπεριών. Το ηλιοβασίλεμα μυρίζει καλοκαίρι και φρέσκα λαχανικά.Σε αυτή την περίπτωση, το ξύδι δεν χρησιμοποιείται για συντήρηση.

Το Lecho μέσω ενός μύλου κρέατος μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως σάλτσα για κρέας, πιάτα με ψάρι, σούπες, σαλάτες, τηγάνισμα. Η προετοιμασία είναι χορταστική χάρη στο βρασμένο ρύζι που περιέχει. Συνιστάται να χρησιμοποιείτε το εξάρτημα του μύλου κρέατος με αρκετά μικρές οπές.

Μια ποικιλία σαλάτας από πιπεριές, μελιτζάνες, κρεμμύδια, ντομάτες και καρότα για το χειμώνα θα προσελκύσει όλους, χωρίς εξαίρεση, επειδή ο καθένας θα βρει κάτι για τον εαυτό του σε αυτό. Τα λαχανικά κόβονται σε κύβους και βράζονται σε κοινό χυμό, καρυκευμένα με μπαχαρικά και βότανα.

Η σαλάτα με ρύζι και ντομάτα έχει λεπτή γεύση και πολύ χυμό. Με βάση μια τέτοια προετοιμασία το χειμώνα, μπορείτε να μαγειρεύετε λαχανικά, να μαγειρεύετε, να προσθέτετε σε σούπες αντί να τηγανίζετε.

Το πικάντικο lecho λαμβάνεται με την προσθήκη καυτερών πιπεριών και σκόρδου στη συνταγή. Φυσικά, ένα τέτοιο ορεκτικό δεν είναι κατάλληλο για όλους, αλλά είναι ιδανικό για πιάτα με κρέας και ψάρι και θα βοηθήσει επίσης στη διαφοροποίηση της λίστας με χειμερινές σαλάτες και σνακ.

Το κουνουπίδι έχει μια μάλλον συγκεκριμένη γεύση, αλλά εκδηλώνεται τέλεια σε lecho τυλιγμένο για το χειμώνα με ντομάτες, πιπεριές και σκόρδο. Για μεγαλύτερη ασφάλεια, προστίθεται ξύδι στη ραφή.

Ένα τόσο ενδιαφέρον όνομα κρύβει ένα πικάντικο ορεκτικό μελιτζάνας με βουλγαρικές και καυτερές πιπεριές. Οι μελιτζάνες κόβονται σε κύκλους, τηγανίζονται μέχρι να ροδίσουν και στη συνέχεια τυλίγονται σε μια πικάντικη γέμιση ντομάτας, πιπεριού και σκόρδου.

Οι σαλάτες ρυζιού που χρησιμοποιούνται για χειμώνα είναι απίστευτα δημοφιλείς για την ευελιξία, τη χορταστική και τη λεπτή, λεπτή γεύση τους. Έχοντας ανοίξει αυτή τη σαλάτα το χειμώνα, μπορείτε να τη χρησιμοποιήσετε με ασφάλεια αντί για συνοδευτικό, απλώς να τη ζεστάνετε - αυτό είναι ένα απίστευτο εξοικονόμηση χρόνου για τους εργαζόμενους.

Το Lecho είναι ένα γνωστό ορεκτικό με ουγγρικές ρίζες, το οποίο παρασκευάζεται από πιπεριές και ντομάτες. Μια τέτοια συντήρηση μπορεί πολύ συχνά να βρεθεί σε τμήματα τροφίμων, ωστόσο, στο σπίτι, μπορείτε να μαγειρέψετε lecho εξίσου καλά με αυτό που αγοράσατε από το κατάστημα.

Δοκιμάσατε ποτέ το πράσινο lecho ντομάτας; Αυτό το ορεκτικό διακρίνεται από την ασυνήθιστη γλυκόξινη γεύση του. Και οι φέτες πράσινης ντομάτας, ακόμη και μετά από θερμική επεξεργασία, παραμένουν πυκνές και τραγανές, κάτι που προσθέτει πρωτοτυπία σε αυτή τη σαλάτα.

Μια άλλη εκδοχή του απίστευτα νόστιμου και ασυνήθιστου lecho σαλάτας "Θα γλείψεις τα δάχτυλά σου". Το ξύσμα αυτής της σαλάτας θα είναι τραγανά αγγούρια. Οι αγαπημένοι σας θα εκτιμήσουν αυτό το μαγειρικό αριστούργημα.

Μια κοινή χειμερινή προετοιμασία πιπεριών και ντοματών - lecho, συμπληρώνει τέλεια τα ζεστά πιάτα με κρέας και μπορεί επίσης να γίνει η βάση για σούπες και σάλτσες. Εάν δεν υπάρχει ακόμα τέτοια συνταγή στο οπλοστάσιό σας, τότε ήρθε η ώρα να το ρίξετε μια πιο προσεκτική ματιά και να το δοκιμάσετε.

Το lecho αγγουριού είναι ένα υπέροχο χειμερινό σνακ. Όταν μαγειρευτεί χωρίς ξύδι, δεν θα αλλάξει τη γεύση του με την πάροδο του χρόνου. Το lecho αγγουριού θα συμπληρώσει το κύριο μενού και θα διακοσμήσει το τραπέζι σας.

Το Lecho είναι ένα πολύ αρωματικό σνακ με πλούσια γεύση ντομάτας. Υπάρχουν πολλές συνταρακτικές συνταγές για την παρασκευή του. Το lecho αγγουριού θα διαφοροποιήσει τις προμήθειές σας για το χειμώνα και θα σας ενθουσιάσει με μια μοναδική γεύση!

Σαλάτα με κολοκυθάκια και αγγούρια για το χειμώνα αγαπούν πολλές νοικοκυρές. Αυτός είναι ένας υπέροχος συνδυασμός που βελτιώνεται μόνο χάρη στα σωστά μπαχαρικά και πρόσθετα. Και είναι επίσης μια πραγματική αποθήκη βιταμινών σε ένα βάζο!

Ένα βάζο με νόστιμο lecho, προετοιμασμένο για το χειμώνα, θα διαφοροποιήσει το οικογενειακό μενού και θα παρουσιάσει ένα πραγματικά νόστιμο σνακ. Ζουμερό και αρωματικό, με αυτό κάθε πιάτο θα γίνει ακόμα πιο ορεκτικό. Μην είστε πολύ τεμπέλης για να ετοιμάσετε περισσότερα από αυτά τα βάζα!

Έχετε δοκιμάσει ποτέ σαλάτα με ντομάτα, κολοκυθάκια και σκουμπρί; Ζουμερό, τρυφερό, γλυκόξινο στη γεύση και μέτρια αλμυρό, πικάντικο και πολύ, πολύ νόστιμο, θα γίνει μια απροσδόκητη ανακάλυψη για εσάς ανάμεσα στη διατήρηση κρύων σνακ. Ο συνδυασμός μεγάλης ποσότητας λαχανικών και μικρής ποσότητας φυτικού ελαίου κάνει τη σαλάτα ελαφριά, ταυτόχρονα χορταστική. Μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο σας, απλά πρέπει να το συμπληρώσετε με βραστές πατάτες ή ρύζι, ή μια φέτα φρέσκο ​​ψωμί.

Για τους λάτρεις των ελαφρών παρασκευασμάτων από εποχιακά λαχανικά, προσφέρουμε μια άλλη εκδοχή σαλάτας λαχανικών για το χειμώνα. Ακόμη και μια αρχάριος οικοδέσποινα θα αντιμετωπίσει την προετοιμασία της. Για τη σαλάτα, θα χρειαστείτε λαχανικά, βότανα, μπαχαρικά και λίγο ελεύθερο χρόνο. Αν θέλετε η σαλάτα να γίνει πικάντικη, προσθέστε μία ή δύο πιπεριές τσίλι ή μερικές πρέζες αλεσμένη κόκκινη πιπεριά σε αυτήν.

Μια μεγάλη ποικιλία από λαχανικά τουρσί που συλλέγονται σε ένα βάζο είναι μια σαλάτα κυνηγιού. Νόστιμο, μέτρια αλμυρό, αρωματικό και τόσο υγιεινό, θα προσελκύσει εσάς και τους καλεσμένους σας και θα είναι μια εξαιρετική εναλλακτική λύση σε μια φρέσκια σαλάτα σε ένα γιορτινό ή καθημερινό τραπέζι. Μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου αφήνει τη σαλάτα ελαφριά και τραγανή χωρίς να προσθέτει επιπλέον θερμίδες.

Σας προσφέρουμε μια άλλη επιλογή για προετοιμασία για το χειμώνα - μια σαλάτα με λάχανο και λαχανικά, μαγειρεμένη σε αργή κουζίνα. Ζουμερό, τραγανό, που περιέχει μεγάλη ποσότητα βιταμινών, παρασκευάζεται πολύ απλά, χωρίς αποστείρωση. Έχοντας περάσει όχι περισσότερο από μιάμιση ώρα για τη διατήρηση της σαλάτας, θα ετοιμάσετε αρκετά βάζα με ένα νόστιμο και υγιεινό συνοδευτικό για κρέας και λαχανικά για το χειμώνα.

Η σαλάτα από σκουμπρί και λαχανικά μπορεί να γίνει εύκολα στο σπίτι και δεν απαιτεί κάτι ιδιαίτερο. Η σύνθεση της σαλάτας μας είναι φρέσκα λαχανικά, ψάρια και μπαχαρικά.Αφού αφιερώσετε όχι περισσότερο από δύο ώρες στη συντήρηση, θα φτιάξετε νόστιμα και φυσικά παρασκευάσματα για το χειμώνα, τα οποία είναι πολύ πιο νόστιμα και πιο υγιεινά από αυτά που αγοράσατε από το κατάστημα.

Σας προσφέρουμε μια συνταγή για την παρασκευή μιας φρέσκιας σαλάτας, που αποτελείται από μια μεγάλη ποικιλία από εποχιακά λαχανικά, καρυκευμένα με διάφορα μπαχαρικά, ξύδι και φυτικό έλαιο. Τα λαχανικά στη σαλάτα διατηρούν βιταμίνες και χρήσιμες ιδιότητες, καθώς δεν υποβάλλονται σε θερμική επεξεργασία, είναι κομμένα σε λεπτές φέτες, καρυκευμένα με μπαχαρικά και μαρινάρονται για δύο ημέρες σε μαρινάδα. Η μόνη προϋπόθεση είναι να αποθηκεύσετε τη σαλάτα στο ψυγείο ή στο κρύο κελάρι.