Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Μελιτζανοσαλάτες για το χειμώνα

Μελιτζάνες τηγανητές Για το χειμώνα
Μελιτζάνες για το χειμώνα τηγανισμένες σε φέτες με σκόρδο

Οι τηγανητές μελιτζάνες έχουν μια μοναδική γεύση που μοιάζει πολύ με μανιτάρια με νότες κρέατος. Σε συνδυασμό με σκόρδο και μπαχαρικά, η γεύση γίνεται ακόμη πιο πλούσια και πιο ογκώδης. Αυτές οι μελιτζάνες είναι ένα υπέροχο ορεκτικό για να σας ανοίξουν την όρεξη. Προτείνουμε να ετοιμάσετε αυτό το νόστιμο για το χειμώνα σε τηγανητή μορφή. Το πιο επίπονο είναι να τηγανίζετε σωστά τις φέτες της μελιτζάνας, για να μην τις αφήνετε ωμές, αλλά και να μην τις ψήνετε υπερβολικά. Κατά τη διάρκεια του τηγανίσματος, το λάδι απορροφάται πολύ ενεργά, αντίστοιχα, το τεμάχιο εργασίας θα αποδειχθεί αρκετά υψηλό σε θερμίδες.

Συστατικά: μελιτζάνα, σκόρδο, αλεσμένη κόκκινη πιπεριά, κρυσταλλική ζάχαρη, ηλιέλαιο, επιτραπέζιο ξύδι 9%, αλάτι

Top 10 χρησιμοποιημένα συστατικά για χειμερινές σαλάτες

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Μελιτζάνα 24 1.2 0.1 4.5
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
δάφνη 313 7.6 8.4 48.7
Μαύρο πιπέρι 251 10.4 3.3 38.7