Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Μελιτζανοσαλάτες για το χειμώνα

Μελιτζάνα Για το χειμώνα
Μελιτζάνα και πιπέρι σε σάλτσα ντομάτας για το χειμώνα

Η μελιτζάνα είναι ένα νόστιμο και υγιεινό ετήσιο λαχανικό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί για να φτιάξει μια ποικιλία από σνακ, σαλάτες και σπιτικά παρασκευάσματα. Θέλουμε να σας προσφέρουμε μια συνταγή για να φτιάξετε μελιτζάνες σε σάλτσα ντομάτας με την προσθήκη πιπεριών και καυτερών πιπεριών. Η σαλάτα αποδεικνύεται μέτρια πικάντικη και ελαφρώς γλυκιά. Μια μικρή ποσότητα φυτικού ελαίου, για την καθορισμένη ποσότητα λαχανικών, αφήνει τη σαλάτα ελαφριά. Μπορείτε να προσαρμόσετε την ποσότητα καυτερού πιπεριού, αλατιού και ζάχαρης σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας και σύμφωνα με τις προτιμήσεις σας.

Συστατικά: μελιτζάνα, πιπεριά, χυμός ντομάτας, σκόρδο, κόκκους μαύρου πιπεριού, πιπεριές τσίλι, αλάτι, κοκκοποιημένη ζάχαρη, φυτικό έλαιο, επιτραπέζιο ξύδι 9%
Σαλάτα Χωρίς στείρωση
Σαλάτα λαχανικών με σκουμπρί για το χειμώνα

Έχετε δοκιμάσει ποτέ σαλάτα με σκουμπρί, λαχανικά και μελιτζάνα; Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε τη συνταγή και να βεβαιωθείτε ότι είναι απλά καταπληκτική. Το λεπτό σκουμπρί σε συνδυασμό με κρεμμύδια, ντομάτα και καρότα έχει ελαφρώς γλυκιά και μέτρια αλμυρή γεύση και οι μελιτζάνες δίνουν στη σαλάτα μια ελαφρώς ξινή γεύση, τόσο καλά σε αρμονία με όλα τα λαχανικά. Εάν το επιθυμείτε, οι ντομάτες μπορούν να αντικατασταθούν με πάστα ντομάτας, προσθέστε περισσότερο πιπέρι για πικάντικη και μειώστε την ποσότητα φυτικού ελαίου - τότε η σαλάτα θα είναι πιο ελαφριά.

Συστατικά: σκουμπρί, μελιτζάνα, κρεμμύδια, καρότα, φυτικό έλαιο, αλάτι, κρυσταλλική ζάχαρη, φρέσκια ντομάτα, νερό, ξύδι 9%, δάφνη, αλεσμένο μαύρο πιπέρι