Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σκουμπρί με καρότα για το χειμώνα

Σαλάτα Χωρίς στείρωση
Σκουμπρί και ντομάτα για το χειμώνα

Έχετε δοκιμάσει ποτέ σαλάτα με ντομάτα, κολοκυθάκια και σκουμπρί; Ζουμερό, λεπτό, γλυκόξινο στη γεύση και μέτρια αλμυρό, πικάντικο και πολύ, πολύ νόστιμο, θα γίνει μια απροσδόκητη ανακάλυψη για εσάς ανάμεσα στη διατήρηση κρύων σνακ. Ο συνδυασμός πολλών λαχανικών και μικρής ποσότητας φυτικού ελαίου κάνει τη σαλάτα ελαφριά, ταυτόχρονα χορταστική. Μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει το μεσημεριανό ή το βραδινό σας, απλά πρέπει να το συμπληρώσετε με βραστές πατάτες ή ρύζι, ή μια φέτα φρέσκο ​​ψωμί.

Συστατικά: κολοκυθάκια, καρότα, κρεμμύδια, φρέσκες ντομάτες, πάστα ντομάτας, σκουμπρί, κόκκινη πιπεριά, δάφνη, φυτικό έλαιο, ξύδι 9%, κρυσταλλική ζάχαρη, αλάτι
Σαλάτα Χωρίς στείρωση
Σαλάτα λαχανικών με σκουμπρί για το χειμώνα

Έχετε δοκιμάσει ποτέ σαλάτα με σκουμπρί, λαχανικά και μελιτζάνα; Σας προσκαλούμε να δοκιμάσετε τη συνταγή και να βεβαιωθείτε ότι είναι απλά καταπληκτική. Το λεπτό σκουμπρί σε συνδυασμό με κρεμμύδια, ντομάτα και καρότα έχει ελαφρώς γλυκιά και μέτρια αλμυρή γεύση και οι μελιτζάνες δίνουν στη σαλάτα μια ελαφρώς ξινή γεύση, τόσο καλά σε αρμονία με όλα τα λαχανικά. Εάν το επιθυμείτε, οι ντομάτες μπορούν να αντικατασταθούν με πάστα ντομάτας, προσθέστε περισσότερο πιπέρι για πικάντικη και μειώστε την ποσότητα φυτικού ελαίου - τότε η σαλάτα θα είναι πιο ελαφριά.

Συστατικά: σκουμπρί, μελιτζάνα, κρεμμύδια, καρότα, φυτικό έλαιο, αλάτι, κρυσταλλική ζάχαρη, φρέσκια ντομάτα, νερό, ξύδι 9%, δάφνη, αλεσμένο μαύρο πιπέρι
Σαλάτα Δοχείο
Σαλάτα σκουμπρί για το χειμώνα

Σας προσφέρουμε μια άλλη επιλογή για την παρασκευή κονσερβοποιημένου σκουμπριού - σαλάτα με παντζάρια και λαχανικά. Φωτεινό, θρεπτικό και τόσο νόστιμο! Ετοιμάζουμε όλα τα λαχανικά, κόβουμε το σκουμπρί, συνδυάζουμε τα λαχανικά με το ψάρι, σιγοβράζουμε, προσθέτουμε μπαχαρικά και η σαλάτα είναι έτοιμη! Μια τέτοια σαλάτα πρέπει να είναι έτοιμη για κάθε νοικοκυρά, γιατί θα είναι απαραίτητη, παρεμπιπτόντως, για ένα γρήγορο γεύμα ή δείπνο. Προσθέστε βραστό ρύζι ή πατάτες στη σαλάτα σας για ένα πλήρες, χορταστικό γεύμα στο τραπέζι σας!

Συστατικά: σκουμπρί, παντζάρια, φρέσκες ντομάτες, κρεμμύδια, καρότα, φυτικό έλαιο, κοκκοποιημένη ζάχαρη, μηλόξιδο 6%, αλάτι, φύλλα δάφνης, γαλλική μουστάρδα, κόλιανδρος, μπαχάρι
Σαλάτα Για το χειμώνα
Σαλάτα με λαχανικά, ρύζι και σκουμπρί για το χειμώνα

Η σαλάτα από σκουμπρί με λαχανικά και ρύζι είναι ένα εντελώς μαγειρεμένο πιάτο τυλιγμένο σε ένα βάζο. Χορταστικό, θρεπτικό, μέτρια αλμυρό και πικάντικο, θα σας βοηθήσει όταν οι επισκέπτες βρίσκονται ήδη στο κατώφλι. Αφού ανοίξετε ένα βάζο με σαλάτα, το ζεστάνετε λίγο στο φούρνο μικροκυμάτων και το αρωματίσετε με λίγο χόρτα, θα έχετε μια ζεστή σαλάτα με ψάρι έτοιμη για σερβίρισμα. Το μόνο που απομένει είναι να προσθέσετε ένα κομμάτι φρέσκο ​​τραγανό ψωμί σε αυτό και μπορείτε να κεράσετε τους καλεσμένους σας!

Συστατικά: σκουμπρί, λευκό ρύζι, φρέσκες ντομάτες, καρότα, κρεμμύδια, επιτραπέζιο ξύδι 9%, φυτικό έλαιο, πιπεριά, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, δάφνη, μαύρο πιπέρι
Σκουμπρί Δοχείο
Σκουμπρί σε ντομάτα για το χειμώνα

Η κονσερβοποίηση σκουμπριού με λαχανικά είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να προετοιμάσετε κονσερβοποιημένα ψάρια. Μόλις δοκιμάσετε σπιτικά κονσερβοποιημένα τρόφιμα, δεν θα θέλετε πλέον να το αγοράσετε από το κατάστημα. Κατασκευασμένα εξ ολοκλήρου από φυσικά συστατικά, με πολλά λαχανικά και μπαχαρικά που ταιριάζουν στο γούστο σας, είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα γρήγορο μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Μετά από όλα, αξίζει να προσθέσετε ένα συνοδευτικό πατάτας ή βραστό ρύζι στο κονσερβοποιημένο φαγητό και το τελικό πιάτο είναι στο τραπέζι σας!

Συστατικά: σκουμπρί, φρέσκες ντομάτες, κρεμμύδια, καρότα, κοκκοποιημένη ζάχαρη, αλάτι, ξίδι, φύλλα δάφνης, κόκκινη πιπεριά, φυτικό έλαιο
Σκουμπρί Για το χειμώνα
Σκουμπρί σε βάζο με λαχανικά για το χειμώνα

Η χορταστική και θρεπτική σαλάτα από σκουμπρί με λαχανικά είναι ένα πραγματικό μαγικό ραβδί. Κυλιόμενο με την προσθήκη ποικιλίας λαχανικών και μπαχαρικών, θα είναι ένα εξαιρετικό συνοδευτικό για βραστές πατάτες ή ρύζι. Θα είναι στο τραπέζι σας όπως θα έπρεπε, παρεμπιπτόντως, όταν πρέπει να προετοιμάσετε γρήγορα το μεσημεριανό γεύμα ή το δείπνο ή όταν οι επισκέπτες βρίσκονται ήδη στο κατώφλι. Αρκεί να ανοίξετε ένα βάζο με μια τέτοια σαλάτα και ένα έτοιμο δείπνο είναι στο τραπέζι σας!

Συστατικά: σκουμπρί, φρέσκες ντομάτες, καρότα, κρεμμύδια, πιπεριές, φυτικό έλαιο, κρυσταλλική ζάχαρη, επιτραπέζιο ξύδι 9%, αλάτι, μπαχάρι, γαρίφαλο, φύλλα δάφνης, κόλιαντρο

Κορυφαία 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά για χειμερινές σαλάτες

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Σκουμπρί 134.3 10.9 9.1 2.1
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
δάφνη 313 7.6 8.4 48.7
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Μαύρο πιπέρι 251 10.4 3.3 38.7
πιπεριά 27 1.3 0.1 5.3
Γαλλική μουστάρδα 128 4.9 4.7 15.7
Αλεσμένος κόλιανδρος 27.5 1.5 0 5