Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με κοτόπουλο, ανανά, τυρί, αυγό και καλαμπόκι

Top 10 συστατικά που χρησιμοποιούνται συχνά σε σαλάτα κοτόπουλου

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κονσέρβα καλαμπόκι 61 2 0.8 12.2
Κονσερβοποιημένος ανανάς 62 0.4 0.1 17
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
Φιλέτο κοτόπουλο 110 21 2.5 0
παρμεζάνα 392 33 28 0
Τυρί 364 23.2 29.5 0
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
καρυδιά 656 16.2 60.8 11.1
Στήθος κοτόπουλου 113 23.6 1.9 0.4