Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Σαλάτες με λάχανο και μανιτάρια του Πεκίνου

Σαλάτες με λάχανο και μανιτάρια του Πεκίνου

0
815
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 77,5 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 30 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 3,1 γρ.
Λίπη * 1,7 γρ.
Υδατάνθρακες* 16,5 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Σαλάτες με λάχανο και μανιτάρια του Πεκίνου
Περιεχόμενο

Μια ελαφριά και τρυφερή σαλάτα με κινέζικο λάχανο και μανιτάρια θα είναι μια εξαιρετική προσθήκη σε κάθε πιάτο. Αυτό το ορεκτικό είναι ιδανικό τόσο για καθημερινά γεύματα όσο και για ένα γιορτινό τραπέζι και θα εκπλήξει ευχάριστα αγαπημένα πρόσωπα και καλεσμένους.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Ιλοκόβουμε το λάχανο, κόβουμε το αγγούρι σε μεγάλες φέτες.
βήμα 2 απο 6
Κόβουμε τα σαμπάνια σε πιάτα, ψιλοκόβουμε την πιπεριά τσίλι, ψιλοκόβουμε τον μαϊντανό.
βήμα 3 απο 6
Κόψτε τις πιπεριές σε μεγάλους κύβους, πλύνετε τα φασόλια κάτω από κρύο νερό και επίσης στείλτε τα στη σαλάτα.
βήμα 4 απο 6
Για ντρέσινγκ, ανακατέψτε ελαιόλαδο, σάλτσα σόγιας, ζάχαρη, βαλσαμικό ξύδι, μαύρο πιπέρι και ψιλοκομμένο σκόρδο σε ξεχωριστό δοχείο. Ανακατέψτε τα πάντα καλά.
βήμα 5 απο 6
Ρίξτε το ντρέσινγκ στη σαλάτα, ανακατέψτε ξανά απαλά.
βήμα 6 απο 6
Φρέσκια και ελαφριά σαλάτα με κινέζικο λάχανο και μανιτάρια είναι έτοιμη για σερβίρισμα.

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *