Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με γαρίδες, ανανά και αυγά

Top 10 πιο χρησιμοποιούμενα συστατικά σε σαλάτες

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κονσερβοποιημένος ανανάς 62 0.4 0.1 17
Φρέσκες γαρίδες 71 13.6 1 0.9
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Τυρί 364 23.2 29.5 0
ελληνικό γιαούρτι 67 8 2 4.2
Σαλάτα με φύλλα 16 1.5 0.2 3.1
παρμεζάνα 392 33 28 0
Κόκκινο χαβιάρι 236 28.3 13.2 1
Ασπράδι αυγού 48 11.1 0.2 1