Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Γαρίδες, αβοκάντο, ντομάτα και σαλάτα ρόκα

Top 10 πιο χρησιμοποιούμενα συστατικά σε σαλάτες

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Ελαιόλαδο 898 0 99.8 0
Φρέσκες γαρίδες 71 13.6 1 0.9
Αβοκάντο 160 2 14.66 1.83
Ντοματίνια 15 0 0 3.5
Ρόκα 25 2.6 0.7 2.1
Κουκουνάρι 673 13.7 68.4 9.4
Χυμό λεμονιού 33 0.6 0.2 3.9
Βαλσάμικο ξύδι 88 0.5 0 17
Σουσάμι 565 19.4 48.7 12.2
Σάλτσα σόγιας 53 8.1 0.6 4.1