Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με γαρίδες και ανανά

Top 10 πιο χρησιμοποιούμενα συστατικά σε σαλάτες

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Φρέσκες γαρίδες 71 13.6 1 0.9
Κονσερβοποιημένος ανανάς 62 0.4 0.1 17
Ελαιόλαδο 898 0 99.8 0
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
Σαλάτα με φύλλα 16 1.5 0.2 3.1
Χυμό λεμονιού 33 0.6 0.2 3.9
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Λάχανο 16 1.2 0.2 2
Λυχνίτης 72 0.7 0.6 14.5
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4