Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με γαρίδες και αβοκάντο

Μια ελαφριά σαλάτα με γαρίδες και αβοκάντο είναι ένα κλασικό πιάτο που λατρεύεται σε καφετέριες και εστιατόρια. Αλλά είναι εύκολο να το ετοιμάσετε στο σπίτι, απλά πρέπει να επιλέξετε μια ενδιαφέρουσα συνταγή και να ακολουθήσετε τις οδηγίες προετοιμασίας. Αυτά τα δύο συστατικά ταιριάζουν μεταξύ τους, καθώς και με λαχανικά, βότανα και θαλασσινά.


Γαρίδες, αβοκάντο και σαλάτα ντομάτας


Γαρίδες, αβοκάντο και σαλάτα ντοματίνια


Γαρίδες, αβοκάντο, ντομάτα και ρόκα σαλάτα


Σαλάτα με γαρίδες, αβοκάντο και τυρί

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στις σαλάτες

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Αβοκάντο 160 2 14.66 1.83
Μαρούλι άισμπεργκ 16 1.5 0.2 2
Σαλάτα με φύλλα 16 1.5 0.2 3.1
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Φρέσκος βασιλικός 23 3.2 0.6 1.1
Κάπαρη 30 2.1 0.5 4.2
Μουστάρδα 143 9.9 5.3 12.7
Τυρί μοτσαρέλα 240 18 24 0
Γαρίδες σε κονσέρβα 100 20.4 1.4 0
παρμεζάνα 392 33 28 0