Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με γαρίδες και τυρί


Σαλάτα με γαρίδες, ντομάτα και τυρί


Σαλάτα με γαρίδες, αυγό και τυρί


Γαρίδες, τυρί, ντομάτα και αυγό σαλάτα


Σαλάτα με γαρίδες, ντομάτες, παρμεζάνα και ρόκα


Σαλάτα με γαρίδες, αβοκάντο και τυρί


Σαλάτα με γαρίδες, τυρί, αυγό και αγγούρι

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στις σαλάτες

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Φρέσκες γαρίδες 71 13.6 1 0.9
παρμεζάνα 392 33 28 0
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
Κονσέρβες ανανά 62 0.4 0.1 17
κόκκινο κρεμμύδι 42 1.4 0 9.1
Κρυσταλλική ζάχαρη 399 0 0 100
Ελιές 296 1.6 23.9 19
Κόκκινο χαβιάρι 236 28.3 13.2 1
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9