Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με γαρίδες, ντομάτα και ρόκα

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στις σαλάτες

Προϊόν 100 γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Ελαιόλαδο 898 0 99.8 0
Ρόκα 25 2.6 0.7 2.1
Ντοματίνια 15 0 0 3.5
Φρέσκες γαρίδες 71 13.6 1 0.9
Χυμό λεμονιού 33 0.6 0.2 3.9
παρμεζάνα 392 33 28 0
Αβοκάντο 160 2 14.66 1.83
Βαλσάμικο ξύδι 88 0.5 0 17
Σουσάμι 565 19.4 48.7 12.2
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3