Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Γαρίδες, τυρί, ντομάτα και αυγό σαλάτα

Top 10 πιο χρησιμοποιούμενα συστατικά σε σαλάτες

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Ελαιόλαδο 898 0 99.8 0
Χυμό λεμονιού 33 0.6 0.2 3.9
παρμεζάνα 392 33 28 0
Φρέσκες γαρίδες 71 13.6 1 0.9
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Ντοματίνια 15 0 0 3.5
Αυγό ορτυκιού 158 13.1 11.1 0.4
Σαλάτα με φύλλα 16 1.5 0.2 3.1
άσπρο ψωμί 266 8.9 3.3 46.7
Μουστάρδα 143 9.9 5.3 12.7