Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με γαρίδες, τυρί, αυγό και αγγούρι

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στις σαλάτες

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Φρέσκες γαρίδες 71 13.6 1 0.9
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Σαλάτα με φύλλα 16 1.5 0.2 3.1
παρμεζάνα 392 33 28 0
Τυρί 364 23.2 29.5 0
ελληνικό γιαούρτι 67 8 2 4.2
Κονσέρβες ανανά 62 0.4 0.1 17
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
κόκκινο κρεμμύδι 42 1.4 0 9.1
Πατάτα 77 2 0.4 16.3