Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Σαλάτα με γαρίδες, αυγό και καλαμπόκι

Top 10 πιο χρησιμοποιούμενα συστατικά σε σαλάτες

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κονσέρβα καλαμπόκι 61 2 0.8 12.2
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
Φρέσκες γαρίδες 71 13.6 1 0.9
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Καβούρια μπαστούνια 86 5.7 0.8 14.1
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Λάχανο 16 1.2 0.2 2
Γαρίδες σε κονσέρβα 100 20.4 1.4 0
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι 27 1 0.5 5.7