Σαχ-πιλάφ σε λαβάς
0
1059
Κουζίνα
Ανατολικός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
110,5 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
80 λεπτά
Πρωτεΐνες *
5,8 γρ.
Λίπη *
5,8 γρ.
Υδατάνθρακες*
17,3 γρ
Εάν οι παραδοσιακές εκδοχές του πιλάφου έχουν ήδη βάλει τα δόντια στα άκρα, προτείνουμε να ετοιμάσετε αυτό το νόστιμο χορταστικό πιάτο χρησιμοποιώντας μια ελαφρώς διαφορετική τεχνολογία. Το Shakh-pilaf σερβίρεται σε "μορφή" λεπτού lavash ψημένου μέχρι να γίνει τραγανό και φαίνεται απίστευτα ορεκτικό. Εκτός από την όμορφη εμφάνισή του, αυτό το πιλάφι έχει κάτι να «καμαρώνει» από μέσα: περιλαμβάνει σταφίδες εμποτισμένες με τσάι, κομμάτια κρέατος μαγειρεμένα σε απαλότητα και αρωματικά μπαχαρικά. Ο συνδυασμός όλων των συστατικών δίνει μια πλούσια, αξέχαστη γεύση.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Ας μαγειρέψουμε αμέσως το ρύζι. Το τοποθετούμε σε κόσκινο και το ξεπλένουμε καλά κάτω από τρεχούμενο νερό. Βάζουμε τα δημητριακά σε μια κατσαρόλα, ρίχνουμε 250 ml νερό, βάζουμε 30 γραμμάρια βούτυρο και αλάτι για γεύση. Βάζουμε τα πιάτα στη σόμπα και βράζουμε το περιεχόμενο. Αφού βράσει, μαγειρέψτε το ρύζι για δώδεκα λεπτά με ένα ανενεργό βράσιμο. Στη συνέχεια, αφαιρέστε το τηγάνι από τη σόμπα, κλείστε το καπάκι και τυλίξτε το με μια πετσέτα για δέκα λεπτά - αφήστε τα δημητριακά να ατμίσουν επιπλέον. Ξεπλύνετε τις σταφίδες σε ζεστό νερό, τοποθετήστε τις σε ένα μικρό μπολ και γεμίστε τις με ζεστό μαύρο τσάι. Αφήνουμε τα αποξηραμένα φρούτα να μαλακώσουν ενώ ετοιμάζουμε τα υπόλοιπα υλικά.
Προχωρώντας στο συστατικό του κρέατος. Φυσικά, το αρνί είναι ιδανικό για τέτοιο πιλάφι. Ωστόσο, το πιάτο δεν θα είναι λιγότερο νόστιμο εάν χρησιμοποιείτε το συνηθισμένο χοιρινό ή βόειο κρέας. Στεγνώστε το κρέας και κόψτε το σε μικρά κομμάτια. Σε ένα τηγάνι, ζεσταίνετε μερικές κουταλιές άοσμο φυτικό έλαιο. Βάζουμε το κρέας σε ένα τηγάνι και το τηγανίζουμε σε μέτρια φωτιά μέχρι να εμφανιστεί μια ελαφριά κρούστα.
Προσθέστε μπαχαρικά: βατόμουρο, σαφράν και κόκκινη πιπεριά. Αλάτι για γεύση. Βάλτε τις σταφίδες πιεσμένες από το τσάι, ανακατέψτε, τηγανίστε για μερικά λεπτά και αφαιρέστε από τη σόμπα. Μεταφέρετε το μείγμα κρέατος από το τηγάνι στο πιάτο. Προσθέστε φυτικό λάδι στο ίδιο τηγάνι, ζεστάνετε. Ξεφλουδίστε τα καρότα, πλύνετε, στεγνώστε και κόψτε σε λεπτούς κύβους. Τοποθετήστε τα καρότα σε θερμαινόμενο λάδι και τηγανίστε τα μέχρι να μαλακώσουν για λίγα λεπτά. Στο τέλος του τηγανίσματος, πασπαλίστε τα καρότα με γλυκιά καπνιστή πάπρικα και αλάτι, ανακατέψτε και αφαιρέστε από τη σόμπα.
Γυρίστε το τελειωμένο shah-pilaf από το τηγάνι ανάποδα σε ένα επίπεδο πιάτο και προθερμάνετε το φούρνο σε θερμοκρασία 170 μοίρες εκ των προτέρων. Βάζουμε ένα δοχείο με πιλάφι σε πίτα στο φούρνο και το ψήνουμε για πενήντα έως εξήντα λεπτά. Κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, το lavash πρέπει να αποκτήσει μια όμορφη χρυσή κρούστα.
Καλή όρεξη!