Χοιρινό shurpa με ρεβίθια
0
2566
Κουζίνα
Ανατολικός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
46,8 kcal
Μερίδες
4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
6 ωρες
Πρωτεΐνες *
2,1 γρ.
Λίπη *
3,7 γρ.
Υδατάνθρακες*
4,5 γρ.
Το Pork Shurpa with Chickpeas είναι ένα παχύ, πλούσιο πρώτο πιάτο που θα είναι μια εξαιρετική επιλογή για ένα πλήρες οικογενειακό δείπνο. Φροντίστε να μαγειρέψετε ένα τέτοιο σούπερ και η οικογένεια και οι φίλοι σας θα είναι ευχαριστημένοι με το υπέροχο κύριο πιάτο.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πλύνετε καλά τα καρότα και στη συνέχεια ξεφλουδίστε τα με έναν αποφλοιωτή λαχανικών. Στη συνέχεια χοντροκόβουμε τα καρότα και τα προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά σε μια κατσαρόλα. Στραγγίζουμε τα ρεβίθια και τα προσθέτουμε στα υπόλοιπα υλικά. Ρίξτε την απαιτούμενη ποσότητα πόσιμου νερού. Σκεπάζουμε και σιγοβράζουμε για περίπου 1 ώρα.
Πλύνετε τις πιπεριές καλά κάτω από τρεχούμενο νερό, στη συνέχεια αφαιρέστε τους σπόρους και τον πυρήνα, ξεπλύνετε ξανά με κρύο νερό και ανακινήστε την υπερβολική υγρασία. Chιλοκόβουμε το ξεφλουδισμένο πιπέρι και το στέλνουμε στο τηγάνι μαζί με τις πατάτες. Αλατοπιπερώνουμε κατά βούληση και μαγειρεύουμε για άλλα 30 λεπτά.
Πλύνετε τις ντομάτες καλά σε δροσερό νερό, στεγνώστε με χαρτί κουζίνας. Στη συνέχεια αφαιρέστε το κοτσάνι και κόψτε σε μεγάλα κομμάτια. Τοποθετούμε με τα υπόλοιπα υλικά. Προσθέστε φύλλα δάφνης, μαύρο πιπέρι και κύμινο για γεύση. Ανακατεύουμε, σκεπάζουμε και μαγειρεύουμε για άλλα 10-15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
Απολαύστε ένα αρωματικό, πλούσιο πιάτο!