Σκουμπρί με καρότα για το χειμώνα
0
3053
Κουζίνα
ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
123,4 kcal
Μερίδες
1 λ.
Χρόνος μαγειρέματος
110 λεπτά
Πρωτεΐνες *
7,2 γρ.
Λίπη *
15,8 γρ
Υδατάνθρακες*
11,3 γρ.
Σήμερα θα σας πούμε πώς να προετοιμάσετε εύκολα και γρήγορα σπιτικό κονσερβοποιημένο σκουμπρί με την προσθήκη καρότων και κρεμμυδιών. Λεπτή σε συνοχή και τυλιγμένη με την προσθήκη ελάχιστης ποσότητας φυτικού ελαίου, η συντήρηση σκουμπριού έχει μια εντελώς φυσική σύνθεση και γεύση. Κάποιος πρέπει μόνο να μαγειρέψει σκουμπρί σύμφωνα με τη συνταγή μας και θα εγκαταλείψετε για πάντα τα αγορασμένα κονσερβοποιημένα τρόφιμα υπέρ των σπιτικών παρασκευασμάτων.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πριν ξεκινήσουμε την προετοιμασία, θα προετοιμάσουμε τα βάζα: είναι πιο βολικό να χρησιμοποιούμε βάζα 500 ml. Τα πλένουμε με μαγειρική σόδα, τα ξεπλένουμε καλά με νερό και τα βάζουμε να αποστειρωθούν σε φούρνο στους 110 βαθμούς με τον λαιμό προς τα κάτω για 5-7 λεπτά. Βγάζουμε τα αποστειρωμένα βάζα από το φούρνο και τα αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου να κρυώσουν.
Μετά τη λήξη του χρόνου, τα έτοιμα κονσερβοποιημένα τρόφιμα αφαιρούνται προσεκτικά από το φούρνο με τη βοήθεια μιας λαβής και σφίγγονται σφιχτά με τα καπάκια. Τυλίγουμε το κονσερβοποιημένο φαγητό με μια πετσέτα terry και το αφήνουμε σε θερμοκρασία δωματίου μέχρι να κρυώσει εντελώς. Στη συνέχεια βάζουμε τα κονσερβοποιημένα τρόφιμα στο ψυγείο για αποθήκευση.