Smoothie με βατόμουρα και φράουλα
0
190
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
175,7 kcal
Μερίδες
2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
30 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
3,6 γρ.
Λίπη *
4,3 γρ.
Υδατάνθρακες*
33 γρ.
Το Smoothie είναι ένα πολύ υγιεινό και ευχάριστο στη γεύση ποτό και μπορείτε να πειραματιστείτε με τα συστατικά του, παίρνοντας μια νέα γεύση κάθε φορά. Σε αυτή τη συνταγή, καλείστε να το ετοιμάσετε από ένα μείγμα βατόμουρων και φράουλας με βάση το φυσικό γιαούρτι, συμπληρωμένο με πλιγούρι βρώμης και παγωτό. Αυτό το ποτό θα κορεστεί καλά το σώμα, θα ανανεωθεί και θα τονώσει σε ζεστό καιρό.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Νόστιμα και επιτυχημένα πιάτα!