Χυμός κολοκύθας μέσω ενός αποχυμωτή για το χειμώνα
0
688
Κουζίνα
Ανατολικής Ευρώπης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
63,2 kcal
Μερίδες
4 σελ.
Χρόνος μαγειρέματος
50 λεπτά
Πρωτεΐνες *
0,3 γρ
Λίπη *
γρ.
Υδατάνθρακες*
15,7 γρ
Προτείνω να χρησιμοποιήσετε μια αρκετά απλή και γρήγορη συνταγή και να προετοιμάσετε έναν ασυνήθιστα λαμπερό χυμό κολοκύθας μέσω ενός αποχυμωτή για το χειμώνα. Ακόμη και οι αρχάριες νοικοκυρές που δεν έχουν ασχοληθεί ποτέ με τη συντήρηση μπορούν να αντιμετωπίσουν τη διαδικασία προετοιμασίας ενός υπέροχου υγιεινού ποτού.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πλύνετε καλά τη νεαρή ώριμη κολοκύθα επιδόρπιο, απλώστε την σε μια πετσέτα τσαγιού και, στη συνέχεια, ξεφλουδίστε την με έναν αποφλοιωτή λαχανικών και αφαιρέστε τον πυρήνα με τους σπόρους με μια κουταλιά της σούπας. Κόψτε την αποφλοιωμένη κολοκύθα σε μικρά κομμάτια, στη συνέχεια τοποθετήστε τη σε μια βαθιά κατσαρόλα και καλύψτε με κρύο νερό, ώστε να καλύψει πλήρως τα λαχανικά.
Απολαύστε ένα υγιεινό ποτό!