Χυμός κολοκύθας και καρότου μέσω ενός αποχυμωτή για το χειμώνα
0
1961
Κουζίνα
Ανατολικής Ευρώπης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
45,6 kcal
Μερίδες
5 λίτρα
Χρόνος μαγειρέματος
70 λεπτά
Πρωτεΐνες *
0,3 γρ
Λίπη *
γρ.
Υδατάνθρακες*
11,1 γρ.
Οι κολοκύθες μεγαλώνουν σε μεγάλο αριθμό στο dacha, και μέχρι πρόσφατα δεν ήξερα τι να κάνω με αυτές. Για να παγώσετε για το χειμώνα, χρειάζεστε έναν μεγάλο καταψύκτη. Και έτσι αποφάσισα να πάρω μια ευκαιρία και, με τη συμβουλή ενός φίλου, να φτιάξω χυμό κολοκύθας και καρότου για το χειμώνα. Το πείραμα ήταν επιτυχές. Τώρα θέλω να μοιραστώ αυτή τη συνταγή μαζί σας.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πλύνετε την κολοκύθα καλά κάτω από δροσερό νερό, στεγνώστε με μια στεγνή πετσέτα κουζίνας και στη συνέχεια ξεφλουδίστε την με έναν αποφλοιωτή λαχανικών ή κοφτερό μαχαίρι. Για χυμό, είναι καλύτερο να επιλέξετε ζουμερές και νεαρές ποικιλίες επιδόρπιο κολοκύθας. Κόψτε την αποφλοιωμένη κολοκύθα και αφαιρέστε προσεκτικά τον πυρήνα με σπόρους, στη συνέχεια κόψτε σε μεσαίου μεγέθους κομμάτια.
Στη συνέχεια, προσθέστε την απαιτούμενη ποσότητα κοκκοποιημένης ζάχαρης και ανακατέψτε καλά. Αφήνουμε να βράσει ξανά και σιγοβράζουμε για μερικά ακόμη λεπτά. Προσαρμόστε την ποσότητα κοκκοποιημένης ζάχαρης σύμφωνα με τις δικές σας προτιμήσεις γεύσης και ανάλογα με τη φυσική γλυκύτητα των λαχανικών. Αφαιρέστε προσεκτικά την κατσαρόλα από τη φωτιά.
Απολαύστε ένα ποτό με γεύση!