Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Χυμός κολοκύθας και μήλου σε έναν αποχυμωτή

0
775
Κουζίνα Ανατολικής Ευρώπης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 34,5 kcal
Μερίδες 0,25 λίτρα
Χρόνος μαγειρέματος 15 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 0,7 γρ
Λίπη * 0,3 γρ
Υδατάνθρακες* 7,1 γρ.
Χυμός κολοκύθας και μήλου σε έναν αποχυμωτή

Ο φρεσκοστυμμένος χυμός είναι ένα υπέροχο ξεκίνημα της ημέρας! Νόστιμο, αρωματικό, λαμπερό και τόσο υγιεινό, θα σβήσει τέλεια τη δίψα σας, θα σας δώσει σφρίγος και θα σας δώσει ενέργεια για όλη την ημέρα. Ο χυμός κολοκύθας και μήλου περιέχει μια τεράστια ποσότητα βιταμινών και μετάλλων που χωράνε σε ένα ποτήρι! Λεπτή σε συνέπεια, χωρίς προσθήκη ζάχαρης, με λίγο πολτό, θα είναι ένα υπέροχο ποτό για να ξεκινήσετε τη μέρα σας!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Για φρεσκοστυμμένο χυμό, είναι καλύτερο να χρησιμοποιήσετε ένα ζουμερό γλυκό κολοκυθάκι. Το ξεπλένουμε κάτω από τρεχούμενο νερό, κόβουμε την απαιτούμενη ποσότητα, το καθαρίζουμε από τη φλούδα και τους σπόρους. Κόψτε την κολοκύθα σε μικρά κομμάτια ώστε να χωρέσουν στο άνοιγμα του αποχυμωτή.
βήμα 2 απο 4
Πλένουμε το μήλο σε τρεχούμενο νερό, το στεγνώνουμε με μια πετσέτα και το κόβουμε στη μέση. Αφαιρέστε το στέλεχος και τον πυρήνα, κόψτε το μήλο σε 4 κομμάτια.
βήμα 3 απο 4
Περάστε την κολοκύθα και το μήλο από έναν αποχυμωτή. Εάν είναι επιθυμητό, ​​ο έτοιμος χυμός μπορεί να φιλτραριστεί μέσω κόσκινου.
βήμα 4 απο 4
Ρίξτε φρεσκοστυμμένο χυμό σε ένα ποτήρι και απολαύστε ένα νόστιμο και υγιεινό ποτό. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *