Κρύα αλατισμένα μανιτάρια γάλακτος
0
2422
Κουζίνα
Ανατολικής Ευρώπης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
16 kcal
Μερίδες
3 λίτρα
Χρόνος μαγειρέματος
45 δ.
Πρωτεΐνες *
1,8 γρ.
Λίπη *
0,8 γρ.
Υδατάνθρακες*
0,5 γρ.
Τα μανιτάρια γάλακτος είναι πολύ θρεπτικά σαρκώδη μανιτάρια, πλούσια σε εύπεπτα συστατικά και βιταμίνες. Τα βραστά μανιτάρια γάλακτος μπορούν να χρησιμοποιηθούν με επιτυχία στη διατροφική διατροφή ως υποκατάστατο του κρέατος ή του ψαριού. Σήμερα θέλω να μοιραστώ μια συνταγή για μανιτάρια αλατισμένου γάλακτος με κρύο τρόπο.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Τακτοποιήστε καλά τα μανιτάρια γάλακτος, ξεφλουδίστε και ξεπλύνετε τα με κρύο τρεχούμενο νερό. Βάλτε τα έτοιμα μανιτάρια γάλακτος σε ένα κουβά, γεμίστε με κρύο νερό. Τοποθετήστε το φορτίο από πάνω και αφήστε το για τρεις ημέρες. Για να απαλλαγείτε από την πικρία, αλλάξτε το νερό καθημερινά το πρωί και το βράδυ.
Καλή όρεξη!