Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Solyanka κουνουπιδιού για το χειμώνα

0
448
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 63,8 kcal
Μερίδες 0,7 λτ.
Χρόνος μαγειρέματος 70 λεπτά
Πρωτεΐνες * 0,9 γρ.
Λίπη * 2,9 γρ.
Υδατάνθρακες* 15,9 γρ.
Solyanka κουνουπιδιού για το χειμώνα

Τις κρύες, σύντομες μέρες, χωρίς τη ζεστασιά του ήλιου, είναι τόσο ωραίο να ανοίγετε φωτεινά σπιτικά σκευάσματα και να ευχαριστήσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας μαζί τους. Το νόστιμο hodgepodge με κουνουπίδι είναι ιδανικό για καθημερινό και γιορτινό τραπέζι.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Πλύνετε καλά τα λαχανικά με κρύο νερό και στεγνώστε. Χωρίστε τα κεφάλια του κουνουπιδιού σε ταξιανθίες και αφήστε τα να βράσουν σε βραστό νερό για 3-5 λεπτά και στη συνέχεια καλύψτε με κρύο νερό.
βήμα 2 απο 4
Κόβουμε τις ντομάτες σε μικρές φέτες, τις μεταφέρουμε σε μια κατσαρόλα, προσθέτουμε αλάτι, ζάχαρη και ηλιέλαιο. Μαγειρεύουμε τα λαχανικά, σκεπασμένα, για 10-15 λεπτά σε χαμηλή φωτιά.
βήμα 3 απο 4
Κόψτε τις πιπεριές στη μέση, αφαιρέστε τα κοτσάνια, τα χωρίσματα και τους σπόρους, κόψτε τον πολτό σε λωρίδες. Προσθέστε πιπέρι στον πελτέ ντομάτας σε μια κατσαρόλα, σιγοβράστε για 5-7 λεπτά.
βήμα 4 απο 4
Προσθέτουμε το κουνουπίδι σε μια κατσαρόλα, ανακατεύουμε και σιγοβράζουμε, σκεπασμένο, για 15-20 λεπτά. Τέλος, ρίξτε μέσα το ξύδι, το πιπέρι, το αλάτι και ρυθμίστε τη γεύση όπως σας αρέσει. Απλώστε το hodgepodge πάνω σε στεγνά αποστειρωμένα βάζα και βιδώστε τα καπάκια σφιχτά. Cύξτε τα ρολά κάτω από μια ζεστή κουβέρτα, παρακολουθήστε για μερικές ημέρες, έτσι ώστε τα καπάκια να μην φουσκώσουν και μεταφέρετε το hodgepodge σε ένα δροσερό κελάρι.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *