Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Solyanka για το χειμώνα με φασόλια

0
791
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 24,7 kcal
Μερίδες 5 λίτρα
Χρόνος μαγειρέματος 12 ωρες
Πρωτεΐνες * 0,7 γρ
Λίπη * 2,8 γρ.
Υδατάνθρακες* 3,7 γρ.
Solyanka για το χειμώνα με φασόλια

Η Solyanka δεν είναι μόνο μια νόστιμη σούπα, αλλά και μια αρωματική συντήρηση με λάχανο για το χειμώνα. Μπορείτε να διαφοροποιήσετε το κλασικό hodgepodge προσθέτοντας μανιτάρια, μελιτζάνες, πιπεριές ή φασόλια στη σύνθεσή του, ή ίσως θα καταλήξετε στη δική σας μοναδική συνταγή.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Πλύνετε καλά όλα τα λαχανικά κάτω από τρεχούμενο νερό. Κόψτε το λάχανο σε λεπτές λωρίδες.
βήμα 2 απο τα 7
Ξεφλουδίστε και τρίψτε τα καρότα σε μεσαίο τρίφτη.
βήμα 3 απο τα 7
Γεμίστε τα φασόλια με νερό και αφήστε τα όλη τη νύχτα και στη συνέχεια βράστε μέχρι να ψηθούν στα μισά.
βήμα 4 απο τα 7
Αφαιρέστε τους φλοιούς από τα κρεμμύδια και κόψτε τα σε λεπτούς μισούς δακτυλίους.
βήμα 5 απο τα 7
Κόβουμε τις μελιτζάνες σε κύβους.
βήμα 6 απο τα 7
Ρίξτε ηλιέλαιο σε μια κατσαρόλα, βάλτε όλα τα ψιλοκομμένα λαχανικά, βάλτε το τηγάνι σε μέτρια φωτιά και σιγοβράστε το περιεχόμενό του για αρκετά λεπτά, ανακατεύοντας συνεχώς.
βήμα 7 απο τα 7
Στη συνέχεια, προσθέστε τη σάλτσα ντομάτας και τα φασόλια, αφήστε το hodgepodge να πάρει βράση, αλάτι, αλατοπιπερώστε και δοκιμάστε και μειώστε τη φωτιά. Συνεχίζουμε το βράσιμο για 40-45 λεπτά. Στο τέλος του μαγειρέματος, προσθέστε ξύδι, ανακατέψτε και αφαιρέστε από τη φωτιά. Πλύνετε και αποστειρώστε βάζα με ραφή. Απλώστε το καυτό χότζι πάνω από τα βάζα, τυλίξτε τα καπάκια πάνω τους με μια μηχανή ραφής. Τυλίξτε τα βάζα σε μια ζεστή κουβέρτα και αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς, στη συνέχεια μεταφέρετε το hodgepodge σε ένα δροσερό, σκοτεινό μέρος για αποθήκευση. Αυτό το ρολό μπορεί να σερβιριστεί ως σαλάτα ή να χρησιμοποιηθεί ως βάση για μια σούπα.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *