Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Μπριζόλα γαλοπούλας σε κουρκούτι

Μπριζόλα γαλοπούλας σε κουρκούτι

0
579
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 134,4 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 25 λεπτά
Πρωτεΐνες * 10 γρ.
Λίπη * 6,7 γρ
Υδατάνθρακες* 19,3 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Μπριζόλα γαλοπούλας σε κουρκούτι
Περιεχόμενο

Μια μπριζόλα γαλοπούλας σε κουρκούτι σε ένα τηγάνι είναι μια απλή και γρήγορη επιλογή για ένα απίστευτα νόστιμο μεσημεριανό γεύμα. Το μαγείρεμα αυτού του πιάτου δεν θα σας προκαλέσει ιδιαίτερες δυσκολίες και η σύνθεση των απαραίτητων προϊόντων είναι πολύ προσιτή.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Ετοιμάστε μια φρέσκια παγωμένη γαλοπούλα. Εάν δεν υπάρχει αλεύρι ρυζιού, μπορεί να αντικατασταθεί με αλεύρι σίτου.
βήμα 2 απο 6
Χτυπήστε ένα αυγό σε ένα βαθύ μπολ, προσθέστε αλεύρι ρυζιού, αλάτι και αλεσμένο πιπέρι.
βήμα 3 απο 6
Κόβουμε το φιλέτο γαλοπούλας σε μικρά κομμάτια και τα χτυπάμε ελαφρά.
βήμα 4 απο 6
Βουτήξτε το κρέας στο κουρκούτι.
βήμα 5 απο 6
Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι, προσθέτουμε φυτικό λάδι και τηγανίζουμε τις μπριζόλες σε χαμηλή φωτιά μέχρι να ροδίσουν. Η κάθε πλευρά θα διαρκέσει 4-5 λεπτά.
βήμα 6 απο 6
Σερβίρετε το μαγειρεμένο κρέας με βότανα και σάλτσα για γεύση.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *