Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Μπριζόλα γαλοπούλας στο μανίκι

0
845
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 93,5 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 80 λεπτά
Πρωτεΐνες * 13,6 γρ.
Λίπη * 9,2 γρ
Υδατάνθρακες* 4,1 γρ.
Μπριζόλα γαλοπούλας στο μανίκι

Η παρασκευή μπριζόλας γαλοπούλας είναι εύκολη χρησιμοποιώντας το μανίκι ψησίματος. Το ψημένο κρέας γαλοπούλας είναι κατάλληλο για υγιεινή διατροφή, είναι υποαλλεργικό και περιέχει εύπεπτες πρωτεΐνες.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Συνδυάστε σάλτσα σόγιας και ελαιόλαδο.
βήμα 2 απο 5
Πλύνετε το κρέας, σκουπίστε με χαρτί κουζίνας και καλύψτε με μαρινάδα. Αφήστε το κρέας στο ψυγείο για μισή ώρα.
βήμα 3 απο 5
Στη συνέχεια, τοποθετήστε το κρέας στο μανίκι ψησίματος. Στερεώστε τις άκρες του μανικιού και στις δύο πλευρές.
βήμα 4 απο 5
Bήνετε τις μπριζόλες στο φούρνο στους 180 βαθμούς για 25-30 λεπτά.
βήμα 5 απο 5
Σερβίρετε έτοιμες μπριζόλες με δημητριακά και φρέσκα λαχανικά.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *