Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Μπαχαρικά και βότανα
  3. ➠ Βέλη σκόρδου
  4. ➠ Βέλη σκόρδου με κρέας

Βέλη σκόρδου με κρέας

0
1696
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 125 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 7,1 γρ.
Λίπη * 13,4 γρ.
Υδατάνθρακες* 4,5 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Βέλη σκόρδου με κρέας
Περιεχόμενο

Πιστεύετε ότι τα βέλη σκόρδου είναι αναλώσιμο απόβλητο; Δεν είναι καθόλου έτσι. Τα βέλη του σκόρδου με κρέας είναι μια εξαιρετική συνταγή για να φτιάξετε μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο για όλη την οικογένεια. Και μην φοβάστε ότι το νοικοκυριό δεν θα του αρέσει το ασυνήθιστο δείπνο, ένα κουτάλι είναι αρκετό για να εκτιμήσουν όλοι την υπέροχη γεύση αυτού του πρωτότυπου πιάτου.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 8
Πλένουμε και κόβουμε τα κοτόπουλα.
βήμα 2 απο 8
Ξεφλουδίστε το σκόρδο, κομμένο σε μεγάλα κομμάτια. Τοποθετήστε κάθε κομμάτι σκόρδου κάτω από το δέρμα του κοτόπουλου.
βήμα 3 απο 8
Ζεσταίνουμε ένα τηγάνι με φυτικό λάδι, τηγανίζουμε το κοτόπουλο και από τις δύο πλευρές μέχρι να ροδίσει.
βήμα 4 απο 8
Αλατοπιπερώνουμε το κοτόπουλο για γεύση, μειώνουμε τη φωτιά, σκεπάζουμε το τηγάνι και σιγοβράζουμε για περίπου 10 λεπτά.
βήμα 5 απο 8
Πλύνετε τα βέλη του σκόρδου, ψιλοκόψτε αρκετά χοντροκομμένα.
βήμα 6 απο 8
Στείλτε βέλη στο τηγάνι κοτόπουλου.
βήμα 7 απο 8
Πλύνετε τα χόρτα μαϊντανού, σκίστε τα με τα χέρια σας και προσθέστε το επίσης στο κοτόπουλο. Ανακατέψτε τα πάντα απαλά και σιγοβράστε για άλλα 10 λεπτά.
βήμα 8 απο 8
Σερβίρετε έτοιμα βέλη σκόρδου και κρέατος με φρέσκα λαχανικά και βότανα. Αποδεικνύεται ένα πολύ νόστιμο και ζουμερό πιάτο!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *