Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Πρώτο γεύμα

Top 10 τα πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στις σούπες

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Πατάτα 77 2 0.4 16.3
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Φυτικό λάδι 899 0 99.9 0
Αγγούρια 14 0.8 0.1 2.5
Χόρτα 32.6 1.9 1 3.9
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
δάφνη 313 7.6 8.4 48.7
Φρέσκο ​​κρεμμυδάκι 27 1 0.5 5.7