Ζύμη κεφίρ για λευκά σε ένα τηγάνι
0
969
Κουζίνα
Ταταρσκάγια
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
118,7 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
40 λεπτά
Πρωτεΐνες *
4,9 γρ.
Λίπη *
6 γρ.
Υδατάνθρακες*
27 γρ.
Τα ζουμερά λευκά με τραγανή κρούστα δεν είναι μόνο μια εξαιρετική ευκαιρία για να αξιοποιήσετε τα υπολείμματα κεφίρ που έχουν μείνει στο ψυγείο, αλλά και μια υπέροχη προσθήκη στο τσάι. Παρά το γεγονός ότι τα τηγανητά σε ένα τηγάνι έχουν υψηλότερη περιεκτικότητα σε θερμίδες από αυτά που ψήνονται στο φούρνο, έχουν υπέροχη γεύση.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Καλή όρεξη!