Κατσαρόλα τυρί με ρύζι
0
1498
Κουζίνα
Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
239,7 kcal
Μερίδες
8 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
65 λεπτά
Πρωτεΐνες *
7,4 γρ.
Λίπη *
3,2 γρ.
Υδατάνθρακες*
48,7 γρ
Η αέρινη κατσαρόλα με ρύζι όχι μόνο θα σας καταπλήξει με την υπέροχη γεύση της, αλλά και θα ευχαριστήσει το μάτι με τη διακόσμηση μήλου-καραμέλας. Ένας επιτυχημένος συνδυασμός από λεπτό τυρί cottage, γλυκά μήλα και αρωματική καστανή ζάχαρη θα ανοίξει μια νέα γεύση κατσαρόλας που δεν έχετε δοκιμάσει στο παρελθόν.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Τοποθετήστε τα ασπράδια σε ένα καθαρό βαθύ μπολ και χρησιμοποιήστε ένα μίξερ για να χτυπήσετε σε μέτρια ταχύτητα. Αφού εμφανιστούν φυσαλίδες στην επιφάνεια των πρωτεϊνών, προσθέστε ζάχαρη και ενεργοποιήστε την ταχύτητα στο μέγιστο. Χτυπάμε τα ασπράδια μέχρι να φτάσουν σε σταθερές κορυφές (περίπου 4-6 λεπτά).
Εισάγουμε πρωτεΐνες στη μάζα του τυροπήγματος. Ανακατέψτε απαλά τη ζύμη με κινήσεις από κάτω προς τα πάνω, για να μην καθιζάνει τα χτυπημένα ασπράδια αυγών. Μην ανακατεύετε τη ζύμη για μεγάλο χρονικό διάστημα - η λαμπρότητα της κατσαρόλας μας εξαρτάται από αυτό. Μεταφέρουμε προσεκτικά τη μάζα του αέρα μας σε μια φόρμα πάνω στα μήλα για να μην «ξεφύγουν», την ισιώνουμε με μια σπάτουλα και την βάζουμε σε φούρνο προθερμασμένο στους 180 βαθμούς για 40-45 λεπτά.