Σπίτι
➠ Κατσαρόλα
➠ Κατσαρόλα τυριού Cottage
➠ Κατσαρόλα τυριού με μήλα χωρίς σιμιγδάλι

Κατσαρόλα τυριού με μήλα χωρίς σιμιγδάλι

3169

Κουζίνα Ρωσική

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 164,5 kcal

Μερίδες 6 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά

Πρωτεΐνες * 3,8 γρ

Λίπη * 6 γρ.

Υδατάνθρακες* 28 γρ.

Κατσαρόλα τυριού με μήλα χωρίς σιμιγδάλι

Περιεχόμενο

Τα μήλα είναι πλούσια σε βιταμίνες, ουσίες πολύτιμες για τον ανθρώπινο οργανισμό, και σε συνδυασμό με το τυρί cottage, δίνουν ένα αξεπέραστο αποτέλεσμα ως προς τις θεραπευτικές ιδιότητες. Η κατσαρόλα χωρίς σιμιγδάλι τυρί cottage με μήλα συνδυάζει μια ακτίνα αυτών των δύο συστατικών. Αυτό το διαιτητικό πιάτο είναι κατάλληλο τόσο για παιδιά όσο και για διαβητικούς και όσους ακολουθούν μια υγιεινή διατροφή.

Συστατικά

Μήλα 5 κομμάτια. Αυγό 1 Η / Υ. Κρέμα γάλακτος 100 γρ Τυρί Cottage 250 γρ Χυμό λεμονιού 1 κουταλιά της σούπας Κρυσταλλική ζάχαρη γεύση Βανιλλίνη γεύση Κανέλα γεύση

Διαδικασία μαγειρέματος

Ξεφλουδίστε τα μήλα, κομμένα σε φέτες, τοποθετήστε τα σε ένα ταψί, περιχύστε με χυμό λεμονιού.

Αλέστε αυγά με τυρί cottage, προσθέστε ξινή κρέμα. Ανακατέψτε τα πάντα μέχρι να ομογενοποιηθούν. Μπορείτε να προσθέσετε ζάχαρη, ζάχαρη βανίλιας και κανέλα στη ζύμη για γεύση. Ωστόσο, αυτό δεν είναι απαραίτητο για τη διατροφική επιλογή.

Ρίξτε την προετοιμασμένη ζύμη σε ένα ταψί πάνω από τα μήλα, απλώστε απαλά τη ζύμη με ένα κουτάλι σε όλη την επιφάνεια της φόρμας.

Bήνουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 180 βαθμούς για 30 λεπτά μέχρι να ροδίσει.

Στη συνέχεια, αφαιρέστε την κατσαρόλα χωρίς αλεύρι με μήλα από το φούρνο, αφαιρέστε από τη φόρμα και αφήστε να κρυώσει ελαφρώς. Ετοιμος! It'sρθε η ώρα να απολαύσετε τον εαυτό σας και τους αγαπημένους σας με νόστιμα αρωματικά και, κυρίως, υγιεινά, γλυκά.