Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Φέτες κολοκύθας με ζάχαρη σε μια κατσαρόλα στο φούρνο

0
330
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 116,9 kcal
Μερίδες 2 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά
Πρωτεΐνες * 1,3 γρ.
Λίπη * 6 γρ.
Υδατάνθρακες* 17,8 γρ
Φέτες κολοκύθας με ζάχαρη σε μια κατσαρόλα στο φούρνο

Η κολοκύθα δεν είναι μόνο νόστιμη, αλλά και υγιεινό λαχανικό. Περιέχει βιταμίνες των ομάδων Α, Β και Κ, έχει ευεργετική επίδραση στο πεπτικό σύστημα. Για πρωινό, μπορείτε να ψήσετε μια αρωματική κολοκύθα σε μια κατσαρόλα στο φούρνο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 5
Μουλιάστε τις σταφίδες σε βραστό νερό, στη συνέχεια ξεπλύνετε με τρεχούμενο νερό και στεγνώστε τις.
βήμα 2 απο 5
Ξεφλουδίστε την κολοκύθα και τους σπόρους, κόψτε τη σάρκα σε κύβους.
βήμα 3 απο 5
Σε μια κατσαρόλα βάζουμε κολοκύθα, σταφίδες, βούτυρο και ζάχαρη.
βήμα 4 απο 5
Κορυφή με κρέμα και σκεπάστε με καπάκι. Bήνετε την κολοκύθα στο φούρνο στους 190 βαθμούς για 20-30 λεπτά.
βήμα 5 απο 5
Αυτό είναι απλά ένα υπέροχο πρωινό που θα σας γεμίσει με βιταμίνες το πρωί.
Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *