Σπίτι
➠ Πιάτα κολοκύθας
➠ Κολοκύθα ψημένη στο φούρνο
➠ Κολοκύθα με φέτες κανέλας και λεμονιού στο φούρνο

Κολοκύθα με φέτες κανέλας και λεμονιού στο φούρνο

275

Κουζίνα Κόσμος

Περιεκτικότητα σε θερμίδες 101,7 kcal

Μερίδες 4 θύρες.

Χρόνος μαγειρέματος 50 λεπτά

Πρωτεΐνες * 1,1 γρ.

Λίπη * 0,3 γρ

Υδατάνθρακες* 29 γρ.

Κολοκύθα με φέτες κανέλας και λεμονιού στο φούρνο

Περιεχόμενο

Η στοματική κολοκύθα μαγειρεμένη με κανέλα και λεμόνι είναι ένα υπέροχο γεύμα για όλη την οικογένεια. Ζουμερό, αρωματικό, γλυκό και υγιεινό - αυτή η λιχουδιά μπορεί εύκολα να αντικαταστήσει τα επιδόρπια που αγοράσατε. Πολύ νόστιμο!

Συστατικά

Κολοκύθι 800 γρ. Δαμάσκηνα 75 γρ. Λεμόνι 1 κουτ Μέλι 2 κ.σ Αρωματοπιπέρι 1 κουτ Κανέλα 1 πρέζα Κρυσταλλική ζάχαρη γεύση

Διαδικασία μαγειρέματος

Ξεφλουδίστε την κολοκύθα και κόψτε σε μικρούς κύβους, περίπου 1 επί 1 εκατοστό.

Μουλιάστε τα δαμάσκηνα σε ζεστό νερό.

Λεμόνι μου, κόψε το σε κύκλους.

Λαδώνουμε ένα φύλλο ψησίματος με φυτικό έλαιο, αλείφουμε κολοκύθα και λεμόνι, λαδώνουμε με μέλι και πασπαλίζουμε με ζάχαρη και κανέλα. Στέλνουμε στο φούρνο για 35 λεπτά. και ψήνουμε στους 180 βαθμούς.