Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Πάπια με πορτοκάλια και πατάτες στο φούρνο

0
4161
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 187,3 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 3 ώρες
Πρωτεΐνες * 8,2 γρ.
Λίπη * 18,1 γρ.
Υδατάνθρακες* 8,9 γρ.
Πάπια με πορτοκάλια και πατάτες στο φούρνο

Χάρη σε αυτή τη συνταγή, θα λύσετε το πρόβλημα με το κυρίως πιάτο και το συνοδευτικό σε αυτό. Όλα τα υλικά ψήνονται μαζί στο φούρνο στο μανίκι. Τα πορτοκάλια βγάζουν το άρωμά τους και οι πατάτες απορροφούν το περιττό λίπος και γίνονται πολύ τρυφερές.

 

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 8
Πλύνετε και στεγνώστε την πάπια. Στη συνέχεια τρίψτε το σφάγιο με αλάτι και αλεσμένο πιπέρι.
βήμα 2 απο 8
Ανακατέψτε το χυμό ενός πορτοκαλιού με σάλτσα σόγιας, αλάτι και πιπέρι.
βήμα 3 απο 8
Τρίψτε τη μαρινάδα στην πάπια μέσα και έξω.
βήμα 4 απο 8
Κόψτε το δεύτερο πορτοκάλι σε λεπτές φέτες και τοποθετήστε τις μέσα στην πάπια.
βήμα 5 απο 8
Τρίψτε την πάπια έξω με μαγιονέζα.
βήμα 6 απο 8
Καθαρίζουμε τις πατάτες, τις πλένουμε και τις κόβουμε σε ροδέλες. Βάζουμε τις πατάτες σε ένα μπολ, αλατίζουμε και ανακατεύουμε με μαγιονέζα.
βήμα 7 απο 8
Τοποθετήστε την πάπια και τις πατάτες στο μανίκι ψησίματος. Στείλτε το πιάτο να ψηθεί στο φούρνο, προθερμασμένο στους 180-190 βαθμούς, για 1,5-2 ώρες.
βήμα 8 απο 8
Σερβίρετε τη μαγειρεμένη πάπια με πατάτες σε μια κοινή πιατέλα.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *