Πάπια με μήλα και ρύζι στο μανίκι στο φούρνο
0
2756
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
203 kcal
Μερίδες
6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος
120 λεπτά
Πρωτεΐνες *
8,2 γρ.
Λίπη *
18,4 γρ
Υδατάνθρακες*
31,4 γρ.
Ένα εξαιρετικό εορταστικό πιάτο είναι η ψητή πάπια. Ετοιμάζουμε τη γέμιση για πουλερικά από ρύζι και μήλα. Για άρωμα και προφορά γεύσης, προτείνουμε επίσης να προσθέσετε μερικές φέτες πορτοκαλιού. Πρέπει να μαρινάρετε το σφάγιο εκ των προτέρων, έτσι ώστε οι ίνες του κρέατος να έχουν χρόνο να μουλιάσουν στην πικάντικη μαρινάδα. Και συνιστούμε το ψήσιμο στο μανίκι: δεν παρεμβαίνει στο σχηματισμό μιας χρυσής κρούστας, διατηρεί τέλεια τη ζουμερότητα, προστατεύει το φούρνο από πιτσιλιές λίπους.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Όταν η πάπια μαρινάρεται, ετοιμάστε τη γέμιση. Για να το κάνετε αυτό, βράστε το ρύζι σε αλατισμένο νερό. Μαγειρεύουμε για δέκα έως δεκαπέντε λεπτά μέχρι να ψηθούν στο μισό. Τα πλιγούρια πρέπει να είναι εύθρυπτα, αλλά όχι μούχλα. Μετά το μαγείρεμα, βάλτε το ρύζι σε ένα σουρωτήρι και ξεπλύνετε με κρύο νερό. Αφήστε το νερό να στραγγίσει. Πλένουμε τα ξινά μήλα, τα στεγνώνουμε και τα κόβουμε στα τέσσερα. Αφαιρούμε τους λοβούς των σπόρων. Στη συνέχεια κόβουμε τον πολτό μήλου σε κομμάτια.Καθαρίζουμε τα πορτοκάλια, τα χωρίζουμε σε φέτες, τις οποίες στη συνέχεια κόβουμε επίσης σε κομμάτια. Σε ένα μπολ, συνδυάστε το ρύζι, τα θρυμματισμένα μήλα και τα πορτοκάλια. Αλάτι και πιπέρι για να γευτείς. Η γέμιση είναι έτοιμη.
Βάζουμε το έτοιμο σφάγιο στο μανίκι ψησίματος και δένουμε και τις δύο άκρες του μανικιού. Κάνουμε μια λεπτή διάτρηση στο κέντρο, ώστε να διαφύγει ο ατμός. Τοποθετούμε την πάπια στο μανίκι σε ταψί και την βάζουμε σε προθερμασμένο φούρνο στους 190 βαθμούς. Bήνουμε για δύο ώρες, μέχρι να ροδίσει η κρούστα στην επιφάνεια.
Καλή όρεξη!