Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Κενά για το χειμώνα
  3. ➠ Βατόμουρα για το χειμώνα
  4. ➠ Μαρμελάδα βατόμουρου χωρίς ζάχαρη

Μαρμελάδα βατόμουρου χωρίς ζάχαρη

0
2100
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 70,4 kcal
Μερίδες 1,5 λ.
Χρόνος μαγειρέματος 7 ωρες
Πρωτεΐνες * 1,8 γρ.
Λίπη * 1 γρ.
Υδατάνθρακες* 12,2 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Μαρμελάδα βατόμουρου χωρίς ζάχαρη
Περιεχόμενο

Τα οφέλη των βατόμουρων δεν ήταν από καιρό μυστικό. Τι γίνεται όμως με τους ανθρώπους που, για διάφορους λόγους, δεν μπορούν να φάνε γλυκά. Έχουμε ετοιμάσει για εσάς μια καταπληκτική συνταγή για μαρμελάδα χωρίς ζάχαρη. Απολαύστε νόστιμα και φυσικά μούρα στο δικό σας χυμό χωρίς να βλάψετε την υγεία και το σχήμα σας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Αφαιρέστε τα υπολείμματα από τα βατόμουρα και ξεπλύνετε τα μούρα κάτω από τρεχούμενο κρύο νερό. Αφήστε τα μούρα σε ένα σουρωτήρι για να στραγγίξει το νερό.
βήμα 2 απο 6
Αυτή τη στιγμή, αποστειρώστε μικρά βάζα (500, 700 ml) και βράστε τα καπάκια για 15 λεπτά.
βήμα 3 απο 6
Τοποθετήστε τα μούρα σε βάζα και καλύψτε με καπάκια. Βάζουμε νερό σε μια φαρδιά κατσαρόλα, βάζουμε μια πετσέτα στο κάτω μέρος και το βάζουμε στη φωτιά. Τοποθετήστε τα βάζα σε μια κατσαρόλα και βράστε το νερό. Μειώστε τη φωτιά και αφαιρέστε τα καλύμματα.
βήμα 4 απο 6
Τα μούρα θα βράσουν σταδιακά, θα προσθέσουν περισσότερα βατόμουρα στα βάζα και θα τα καλύψουν ξανά.
βήμα 5 απο 6
Κρατήστε τα βάζα σε μια κατσαρόλα για 40 λεπτά από την αρχή του βρασμού.
βήμα 6 απο 6
Βγάλτε απαλά 1 κουτί και σφίξτε τα καπάκια. Γυρίστε το βάζο από την πλευρά του και κυλήστε το λίγο, στη συνέχεια γυρίστε το ανάποδα και καλύψτε με μια κουβέρτα μέχρι να κρυώσει εντελώς.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *