Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Μαρμελάδα μαύρης μουριάς

0
745
Κουζίνα Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 369,1 kcal
Μερίδες 8 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 2,2 γρ.
Λίπη * 0,6 γρ
Υδατάνθρακες* 86,5 γρ
Μαρμελάδα μαύρης μουριάς

Η μαύρη μουριά έχει ευεργετική επίδραση στο ανθρώπινο σώμα: έχει ευεργετικές ιδιότητες που αποσκοπούν στην πρόληψη της όρασης, των καρδιακών παθήσεων και του σκελετικού συστήματος. Η μαρμελάδα από αυτό το πιο χρήσιμο μούρο το χειμώνα πρέπει απλώς να εμφανιστεί στη διατροφή οποιασδήποτε οικογένειας με επίγνωση της υγείας.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 3
Τακτοποιήστε τα υπολείμματα από τις μαύρες μουριές, ξεπλύνετε κάτω από κρύο νερό και στεγνώστε σε μια πετσέτα κουζίνας. Ρίξτε τα μούρα σε μια βαθιά κατσαρόλα, καλύψτε τα με ζάχαρη και αφήστε τα για λίγο, έτσι ώστε οι μουριές να απελευθερώσουν το χυμό.
βήμα 2 απο 3
Βάζουμε μια κατσαρόλα με μαύρες μουριές σε χαμηλή φωτιά και αφήνουμε να πάρει μια βράση. Στη συνέχεια, κλείστε τη φωτιά, ανακατέψτε τη μαρμελάδα. Ρίξτε κιτρικό οξύ σε μια κατσαρόλα, ανακατέψτε και αφήστε το μείγμα να βράσει ξανά.
βήμα 3 απο 3
Ρίξτε την τελική μαύρη μαρμελάδα μουριάς σε προ-αποστειρωμένα βάζα, τυλίξτε και αφήστε να κρυώσει. Αποθηκεύστε τη μαρμελάδα σε δροσερό, σκοτεινό μέρος. Η μαρμελάδα μαύρης μουριάς είναι ιδανική για τσάι. Απολαύστε το τσάι σας!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *