Άψητη μαρμελάδα βατόμουρου με ολόκληρα μούρα για το χειμώνα
0
493
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
289,3 kcal
Μερίδες
1 λ.
Χρόνος μαγειρέματος
30 λεπτά.
Πρωτεΐνες *
1 γρ.
Λίπη *
0,7 γρ
Υδατάνθρακες*
70,4 γρ
Η μαρμελάδα βατόμουρου μπορεί να παρασκευαστεί χωρίς βρασμό: ένα τέτοιο ωμό κομμάτι θα περιέχει το πολύ βιταμίνες και θρεπτικά συστατικά. Και για να κάνετε τη συνοχή της μαρμελάδας πιο ενδιαφέρουσα, προτείνουμε να κόψετε τα μούρα όχι εντελώς, αλλά να αφήσετε μερικά άθικτα.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Καλή όρεξη!