Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Μαρμελάδα μουριάς χωρίς μαγείρεμα

0
881
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 287,3 kcal
Μερίδες 1 θύρα.
Χρόνος μαγειρέματος 20 λεπτά.
Πρωτεΐνες * 0,8 γρ.
Λίπη * 0,5 γρ.
Υδατάνθρακες* 70,3 γρ
Μαρμελάδα μουριάς χωρίς μαγείρεμα

Για να διατηρήσουμε τα μέγιστα οφέλη του μούρου, δεν θα το υποβάλλουμε σε θερμική επεξεργασία. Η προετοιμασία μιας τέτοιας μαρμελάδας είναι γρήγορη και εύκολη και η παρουσία χυμού λεμονιού και ζάχαρης στο κέρασμα θα σας επιτρέψει να την αποθηκεύσετε στο ψυγείο κάτω από ένα σφιχτό καπάκι.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Τακτοποιήστε και πλύνετε καλά τα μούρα. Αφαιρέστε τις άγουρες και χαλασμένες μουριές, κόψτε τις αλογοουρές με ψαλίδι. Το μεταφέρουμε σε κόσκινο και το αφήνουμε να στραγγίσει με νερό.
βήμα 2 απο 4
Τοποθετήστε τα μούρα σε ένα μπολ και προσθέστε ζάχαρη σε αυτό.
βήμα 3 απο 4
Αλέστε τα μούρα με ένα μπλέντερ και πιέστε το χυμό λεμονιού σε αυτό. Ανακατέψτε καλά τη μάζα των μούρων.
βήμα 4 απο 4
Χωρίστε την ακατέργαστη μαρμελάδα σε αποστειρωμένα βάζα και σφίξτε καλά τα καπάκια. Βάλτε το δοχείο στο ψυγείο και απολαύστε τη λιχουδιά βιταμινών.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *