Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Πουρές μήλου και αχλαδιού χωρίς ζάχαρη για παιδιά για το χειμώνα

0
373
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 47 kcal
Μερίδες 1 λ.
Χρόνος μαγειρέματος 85 λεπτά
Πρωτεΐνες * 0,4 γρ.
Λίπη * 0,4 γρ.
Υδατάνθρακες* 10,1 γρ.
Πουρές μήλου και αχλαδιού χωρίς ζάχαρη για παιδιά για το χειμώνα

Ένα αρωματικό επιδόρπιο φτιαγμένο από εποχιακά φρούτα dacha χωρίς προσθήκη ζάχαρης είναι ένα από τα αγαπημένα παρασκευάσματα φρούτων του χειμώνα. Αφού μπορείτε να το φάτε με κουτάλια, χωρίς τύψεις και μην ανησυχείτε καθόλου για τα περιττά κιλά. Η σύνθεση περιέχει μόνο φυσικά προϊόντα, έτσι πουρέ πατάτας μπορεί να δοθεί ακόμη και στα μικρότερα παιδιά, ως το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο τα 7
Αρχικά, θα προετοιμάσουμε και θα ζυγίσουμε την απαιτούμενη ποσότητα φρούτων. Τα πλένουμε καλά και τα στεγνώνουμε με χαρτί κουζίνας.
βήμα 2 απο τα 7
Καθαρίζουμε τις σχεδίες από τον πυρήνα και τους σπόρους, αφήνουμε τη φλούδα και τυχαία κόβουμε σε μικρούς κύβους. Το βάζουμε σε ένα πιάτο με χοντρό πάτο και επίστρωση σμάλτου για να μην καεί.
βήμα 3 απο τα 7
Ρίξτε σε 50 ml καθαρισμένου νερού και βάλτε τη σόμπα σε μέτρια φωτιά.
βήμα 4 απο τα 7
Αφού βράσει, μειώστε τη φωτιά στο ελάχιστο και μαγειρέψτε για 50-55 λεπτά μέχρι να μαλακώσουν τελείως τα φρούτα.
βήμα 5 απο τα 7
Στη συνέχεια, αφαιρούμε τα μαλακά φρούτα από τη σόμπα και τα διακόπτουμε με ένα υποβρύχιο μπλέντερ μέχρι να γίνει ομοιογενής σύσταση, δεν διαρκεί περισσότερο από 5 λεπτά.
βήμα 6 απο τα 7
Προσθέστε κιτρικό οξύ στον ημιτελή πουρέ, ανακατέψτε και βράστε για δεύτερη φορά και μαγειρέψτε για περίπου 5-7 λεπτά.
βήμα 7 απο τα 7
Στρώνουμε τον τελικό πουρέ πατάτας σε προηγουμένως αποστειρωμένα βάζα και στρίβουμε. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *