Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Μαρμελάδα
  3. ➠ Μαρμελάδα μήλου
  4. ➠ Μαρμελάδα μήλου χωρίς ζάχαρη

Μαρμελάδα μήλου χωρίς ζάχαρη

0
1051
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 94 kcal
Μερίδες 1,5 λ.
Χρόνος μαγειρέματος 90 λεπτά
Πρωτεΐνες * 0,8 γρ.
Λίπη * 0,8 γρ.
Υδατάνθρακες* 19,6 γρ.
* ανά 100 γρ. προϊόν
Μαρμελάδα μήλου χωρίς ζάχαρη
Περιεχόμενο

Στις προετοιμασίες σας για το χειμώνα, πρέπει οπωσδήποτε να έχετε μαρμελάδα μήλου χωρίς ζάχαρη. Είναι ιδανικό για παιδικές και διαιτητικές τροφές, καθώς και εξαιρετική γέμιση για σπιτικά αρτοσκευάσματα.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 6
Ξεπλύνετε καλά τα μήλα κάτω από τρεχούμενο νερό και ξεφλουδίστε τα.
βήμα 2 απο 6
Στη συνέχεια, κόψτε τα σε τέσσερα κομμάτια και αφαιρέστε τους λοβούς σπόρων.
βήμα 3 απο 6
Κόψτε τα έτοιμα μήλα σε λεπτές φέτες.
βήμα 4 απο 6
Τοποθετήστε τα κομμένα μήλα σε μια κατσαρόλα που βράζει, προσθέστε νερό σε αυτά και σιγοβράστε σε χαμηλή φωτιά μέχρι να μαλακώσουν.
βήμα 5 απο 6
Αλέστε την προετοιμασμένη μάζα μήλου με οποιονδήποτε τρόπο σας βολεύει: με μπλέντερ ή σκουπίστε σε κόσκινο.
βήμα 6 απο 6
Μαγειρέψτε τον πουρέ που προκύπτει σε χαμηλή φωτιά για 20-30 λεπτά, ανακατεύοντας κατά διαστήματα για να μην καεί. Βάλτε τη μαγειρεμένη μαρμελάδα μήλου χωρίς ζάχαρη σε βάζα και αποστειρώστε για ασφαλή αποθήκευση σύμφωνα με τους γενικούς κανόνες. Αποθηκεύστε αυτή τη μαρμελάδα σε δροσερό μέρος.

Τρώτε για υγεία και καλές προετοιμασίες!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *