Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Μήλο με μπλέντερ για το χειμώνα

Μήλο με μπλέντερ για το χειμώνα

0
221
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 47 kcal
Μερίδες 1 λ.
Χρόνος μαγειρέματος 55 λεπτά
Πρωτεΐνες * 0,4 γρ.
Λίπη * 0,4 γρ.
Υδατάνθρακες* 9,8 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Μήλο με μπλέντερ για το χειμώνα
Περιεχόμενο

Το πρώτο συμπληρωματικό φαγητό, γλυκύτητα για τσάι, επιδόρπιο για όσους κάνουν δίαιτα - όλα αυτά μπορούν να αποδοθούν στον πουρέ μήλου χαμηλών θερμίδων, τον οποίο προτείνω να φτιάξετε. Τα ρολά που γίνονται με αυτόν τον τρόπο αποθηκεύονται για περίπου ένα χρόνο και η προετοιμασία δεν απαιτεί πολύ χρόνο.

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 8
Τα φρούτα για αυτή τη συνταγή πρέπει να είναι γλυκόξινα στη γεύση, ώριμα, αλλά όχι πολύ μαλακά. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε κατεστραμμένα φρούτα, το κύριο πράγμα είναι να κόψετε τα πάντα καθαρά.
βήμα 2 απο 8
Αφαιρούμε το δέρμα, ένας αποφλοιωτής λαχανικών βοηθά πολύ σε αυτό.
βήμα 3 απο 8
Chιλοκόβουμε τα ξεφλουδισμένα μήλα τυχαία και αφαιρούμε τον πυρήνα, τους σπόρους και τα κοτσάνια.
βήμα 4 απο 8
Μην βιαστείτε να πετάξετε τη φλούδα που έχουμε αφαιρέσει: αποθηκεύεται τέλεια στην κατάψυξη και μπορείτε να την χρησιμοποιήσετε για την παρασκευή κομπόστες και την παρασκευή αρωματικού τσαγιού.
βήμα 5 απο 8
Μεταφέρουμε τα προετοιμασμένα συστατικά σε ένα ταψί σμάλτου κατάλληλου μεγέθους, ρίχνουμε λίγο λιγότερο από ένα ποτήρι νερό και βάζουμε στη σόμπα, μαγειρεύουμε σε χαμηλή φωτιά για περίπου 25-30 λεπτά (συνιστάται να σκεπάζετε τα πιάτα με ένα καπάκι).
βήμα 6 απο 8
Ενώ τα μήλα μας βράζουν, ήρθε η ώρα να ετοιμάσουμε τα βάζα - τα αποστειρώνουμε με τον τρόπο που σας αρέσει. Μπορείτε να το κάνετε αυτό σε φούρνο μικροκυμάτων, σε φούρνο, ακόμη και χρησιμοποιώντας βραστήρα.
βήμα 7 απο 8
Σε μισή ώρα, τα φρούτα έγιναν μαλακά και εύκαμπτα. Τα διακόπτουμε με ένα μπλέντερ βύθισης μέχρι να ομογενοποιηθούν και επιστρέφουμε στη φωτιά. Μόλις η μάζα αρχίσει να βράζει, απενεργοποιήστε την αμέσως.
βήμα 8 απο 8
Βάζουμε τον τελειωμένο πουρέ πατάτας σε βάζα και τους τυλίγουμε σε ρολό. Το αποθηκεύουμε στο κελάρι ή στο υπόγειο. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *