Μήλο με ζάχαρη για το χειμώνα
0
191
Κουζίνα
Κόσμος
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
223 kcal
Μερίδες
0,7 λτ.
Χρόνος μαγειρέματος
40 λεπτά
Πρωτεΐνες *
0,4 γρ.
Λίπη *
0,4 γρ.
Υδατάνθρακες*
54,9 γρ
Το Applesauce είναι μια καλή εναλλακτική λύση στη μαρμελάδα για εκείνους που τους αρέσουν τα φρούτα με λιγότερες θερμίδες. Προσθέτουμε ζάχαρη σε πουρέ πατάτας, αλλά η ποσότητα του είναι σημαντικά μικρότερη από τη μαρμελάδα.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Βάλτε τον τελικό ζεστό πουρέ σε καθαρά και στεγνά αποστειρωμένα βάζα, καλύψτε με στεγνά αποστειρωμένα καπάκια, τοποθετήστε το σε αποστείρωση για δέκα λεπτά. Μετά την αποστείρωση, στρίβουμε τα βάζα με καπάκια, τα αναποδογυρίζουμε για να ελέγξουμε τη στεγανότητα. Αφήστε το να κρυώσει και φυλάξτε το σε δροσερό και ξηρό μέρος.
Καλή όρεξη!