Κομπόστα μήλου χωρίς ζάχαρη για το χειμώνα
0
2276
Κουζίνα
Ανατολικής Ευρώπης
Περιεκτικότητα σε θερμίδες
47 kcal
Μερίδες
1,5 λ.
Χρόνος μαγειρέματος
60 λεπτά
Πρωτεΐνες *
0,4 γρ.
Λίπη *
0,4 γρ.
Υδατάνθρακες*
9,8 γρ
Γνωρίζατε ότι η κομπόστα μήλου για το χειμώνα μπορεί να τυλιχτεί χωρίς τη χρήση ζάχαρης; Δεν είναι μόνο νόστιμο, αλλά πολύ υγιεινό και κατάλληλο για σχεδόν όλους. Φυσικά, για ένα τέτοιο ποτό, είναι καλύτερο να επιλέξετε γλυκές ποικιλίες μήλων.
Συστατικά
Διαδικασία μαγειρέματος
Πλύνετε και αποστειρώστε βάζα κομπόστα. Απλώστε τα μήλα στα βάζα με μια τρυπητή κουτάλα, στη συνέχεια γεμίστε τα μέχρι πάνω με ζεστή κομπόστα, καλύψτε με καπάκια. Αποστειρώστε τα βάζα με κομπόστα σε βραστό νερό για 15-20 λεπτά και τυλίξτε τα καπάκια. Γυρίστε τα ρολά ανάποδα, τυλίξτε τα σε μια ζεστή κουβέρτα και αφήστε τα να κρυώσουν εντελώς. Αποθηκεύστε τη ραφή σε δροσερό μέρος.
Καλή όρεξη!