Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠
  3. ➠
  4. ➠ Κατσαρόλα κουνουπίδι με λουκάνικα

Κατσαρόλα κουνουπίδι με λουκάνικα

0
844
Κουζίνα ευρωπαϊκός
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 145,8 kcal
Μερίδες 6 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 40 λεπτά
Πρωτεΐνες * 8,8 γρ
Λίπη * 9,4 γρ.
Υδατάνθρακες* 11,7 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Κατσαρόλα κουνουπίδι με λουκάνικα
Περιεχόμενο

Οι λάτρεις του κουνουπιδιού θα εκτιμήσουν τη συνταγή για κατσαρόλα κουνουπίδι με λουκάνικα. Ένα ζουμερό και χορταστικό πιάτο που προετοιμάζεται εύκολα και μια εξαιρετική επιλογή για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Φροντίστε να κάνετε την οικογένειά σας ευτυχισμένη!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Αποσυναρμολογήστε το κουνουπίδι σε ταξιανθίες, βράστε μέχρι να μαλακώσει για 10 λεπτά, στραγγίστε το νερό, αφήστε το λάχανο να κρυώσει. Κόψτε τα λουκάνικα αυθαίρετα, για παράδειγμα, σε κύκλους. Προσθέστε τα στο κρύο κουνουπίδι, ανακατέψτε, αλατοπιπερώστε για γεύση.
βήμα 2 απο 4
Λιώνουμε το βούτυρο σε ένα τηγάνι, προσθέτουμε αλεύρι, ανακατεύουμε, ρίχνουμε γάλα, μαγειρεύουμε μέχρι να πήξει. Αποσύρουμε από τη φωτιά, αφήνουμε να κρυώσει, προσθέτουμε χτυπημένο αυγό, ανακατεύουμε καλά.
βήμα 3 απο 4
Λιπάνετε ένα ταψί με φυτικό λάδι, βάλτε κουνουπίδι με λουκάνικα σε αυτό, ρίξτε την τελική γέμιση. Πασπαλίστε με τριμμένο τυρί από πάνω και, αν θέλετε, μυρωδικά.
βήμα 4 απο 4
Bήνουμε για 20 λεπτά στους 180 βαθμούς. Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *