Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα
  1. Σπίτι
  2. ➠ Κολοκύθι
  3. ➠ Πιάτα με κολοκυθάκια
  4. ➠ Κατσαρόλα κολοκυθάκια για παιδιά

Κατσαρόλα κολοκυθάκια για παιδιά

0
2014
Κουζίνα Ρωσική
Περιεκτικότητα σε θερμίδες 83,5 kcal
Μερίδες 4 θύρες.
Χρόνος μαγειρέματος 70 λεπτά
Πρωτεΐνες * 5,3 γρ.
Λίπη * 3,8 γρ
Υδατάνθρακες* 8,7 γρ
* ανά 100 γρ. προϊόν
Κατσαρόλα κολοκυθάκια για παιδιά
Περιεχόμενο

Νόστιμη και τρυφερή κατσαρόλα για παιδιά με πουρέ σκουός και σιμιγδάλι. Αυτή είναι μια πραγματική απόλαυση, με μια υπέροχη χρυσή κρούστα. Τα παιδιά θα ενθουσιαστούν. Δεν υπάρχει καλύτερο πιάτο για ένα υγιεινό, χορταστικό δείπνο!

Συστατικά

Διαδικασία μαγειρέματος

βήμα 1 απο 4
Πλένουμε τα κολοκυθάκια, κόβουμε τη φλούδα και αφαιρούμε τους σπόρους. Αλέστε ή ανακατέψτε σε μια ομοιογενή μάζα. Το αφήνουμε να επιμείνει για 15 λεπτά ώστε να αναδειχθεί ο χυμός. Μετά από αυτό, το στραγγίζουμε.
βήμα 2 απο 4
Κόβουμε το φιλέτο κοτόπουλου σε κύβους. Κόψτε την ντομάτα με τον ίδιο τρόπο.
βήμα 3 απο 4
Ανακατέψτε τους κύβους κοτόπουλου και τις ντομάτες με τη μάζα των κολοκυθιών, ρίξτε τα αυγά, προσθέστε το σιμιγδάλι και την κρέμα γάλακτος. Αλατίζουμε και ανακατεύουμε.
βήμα 4 απο 4
Λιπάνετε το ταψί και μεταφέρετε τη μάζα στο καλούπι, ισιώστε το. Βάζουμε στο φούρνο και ψήνουμε για μισή ώρα. Σε 5 λεπτά μέχρι να ψηθεί, αλείφουμε την κορυφή με βούτυρο και ψήνουμε.

Καλή όρεξη!

Παρόμοιες συνταγές

Αφήστε ένα σχόλιο

Ονομα
ΗΛΕΚΤΡΟΝΙΚΗ ΔΙΕΥΘΥΝΣΗ
Κείμενο *