Η κλασική κατσαρόλα με τυρί cottage στο φούρνο μπορεί να παρασκευαστεί με μπανάνα ή άλλα φρούτα. Αλλά είναι ακριβώς αυτή η επιλογή που κάνει το γλυκό να λιώνει απλώς στο στόμα σας και χαροποιεί όλους όσους το δοκιμάσουν. Το πιο τρυφερό, γλυκό σουφλέ είναι επίσης αρκετά ελαφρύ αν ακολουθείτε όλες τις αναλογίες σύμφωνα με τη συνταγή. Και ο συνδυασμός τυριού cottage και μπανάνας δεν θα αφήσει αδιάφορο κανένα γλυκό δόντι.
| Προϊόν 100γρ | Kcal | Πρωτεΐνη | Λιπαρά | Υδατάνθρακες |
|---|---|---|---|---|
| Μπανάνα | 96 | 1.5 | 0.5 | 21 |
| Τυρί Cottage | 103.7 | 8.8 | 1.3 | 13.7 |
| Κρυσταλλική ζάχαρη | 399 | 0 | 0 | 100 |
| Βούτυρο | 661 | 0.8 | 72.5 | 1.3 |
| Κρέμα γάλακτος | 206 | 2.5 | 20 | 3.4 |
| Μέλι | 328 | 0.8 | 0 | 80.3 |
| Σημιγδάλι | 333 | 10.3 | 1 | 70.6 |
| Χυμό λεμονιού | 33 | 0.6 | 0.2 | 3.9 |
| Βανιλλίνη | 351 | 0.1 | 0.1 | 87.6 |
| Φυτικό λάδι | 899 | 0 | 99.9 | 0 |
