Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κολοκυθάκια, κατσαρόλα πατάτας και κιμά

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στην κατσαρόλα

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κιμάς 165.9 14.7 11.6 0.7
Πατάτα 77 2 0.4 16.3
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Τυρί 364 23.2 29.5 0
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Μαγιονέζα 245 0.5 25 4
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4