Κατηγορίες
Κενά για το χειμώνα

Κατσαρόλα κολοκυθιού με κιμά

Μπορείτε να διαφοροποιήσετε το καθημερινό σας τραπέζι προετοιμάζοντας μια ασυνήθιστη κατσαρόλα - από κολοκυθάκια με κιμά. Το λαχανικό ταιριάζει με οποιοδήποτε κρέας και επιλέγοντας διάφορες συνταγές και πρόσθετα προϊόντα, μπορείτε να δημιουργήσετε κάτι νέο και ασυνήθιστο τουλάχιστον κάθε μέρα. Το πιάτο παρασκευάζεται εύκολα και γρήγορα, χωρίς να χρειάζεται πολύς χρόνος και προσπάθεια.

Κατσαρόλα Φούρνος
Κατσαρόλα κολοκυθιού με κιμά και ντομάτες στο φούρνο

Μια κατσαρόλα λαχανικών με κιμά, που συνδυάζει φρέσκα κολοκυθάκια και ντομάτες, σάλτσα αυγών και κρέμας γάλακτος και τριμμένο τυρί είναι μια εξαιρετική επιλογή για μεσημεριανό γεύμα ή δείπνο. Χάρη στη μεγάλη ποσότητα λαχανικών, η κατσαρόλα γίνεται ζουμερή, ο κιμάς το κάνει χορταστικό και το ψήσιμο στο φούρνο το κάνει υγιεινό. Ξοδεύοντας ένα μικρό μέρος του χρόνου σας στο μαγείρεμα κατσαρόλας, θα έχετε ένα νόστιμο και ικανοποιητικό πιάτο που θα εκτιμήσουν τα αγαπημένα σας πρόσωπα.

Συστατικά: κολοκυθάκια, κιμάς, κρεμμύδι, πάστα ντομάτας, φρέσκες ντομάτες, παρμεζάνα, αυγό, κρέμα γάλακτος, αλάτι, αλεσμένο μαύρο πιπέρι, ηλιέλαιο, άνηθος

Top 10 πιο χρησιμοποιημένα συστατικά στην κατσαρόλα

Προϊόν 100γρ Kcal Πρωτεΐνη Λιπαρά Υδατάνθρακες
Κολοκύθι 24 0.6 0.3 4.6
Κρεμμύδι 41 1.4 0.2 8.2
Κιμάς 165.9 14.7 11.6 0.7
Τυρί 364 23.2 29.5 0
παρμεζάνα 392 33 28 0
Κρέμα γάλακτος 206 2.5 20 3.4
Καρότο 35 1.3 0.1 6.9
Πατάτα 77 2 0.4 16.3
Σκόρδο 14.9 0.7 0 3
Ηλιέλαιο 899 0 99.9 0